四款人气汤品让你这个夏天凉爽透心凉
炎炎夏日,冷饮成为了人们的新宠儿,很多人在天气热的时候喜欢吃一些很凉的东西,但是像冷饮这类饮品喝多了很伤胃,而且很多凉的东西吃了会更热,往往一些温热的药膳是夏季解暑的必备品,吃了之后会很凉爽,下面小编就给大家介绍四款人气汤品,让你这个夏天凉爽透心凉!
杏梨汤
组成:鸭梨2个去核,杏仁4钱,冰糖5钱。
功用:清热化痰,润肺止咳。
主治:风热咳嗽,痰稠色黄量少,不易咯出,口渴咽痛,鼻流浊涕,大便干等。
制法:将鸭梨去核后切成小块,与捣碎杏仁混合,加水3碗,煎至约2碗,放入冰糖,溶化后服。
梨能生津止渴,润肺凉心,消痰降火,适于热病烦渴,肺热咳嗽,痰多,小儿风热等症,配合杏仁止咳平喘,冰糖味甘性平,有润肺之功,梨是人们喜爱的佳果,同时有润喉止咳之功。本方中杏仁不宜过量,本汤可作为风热咳嗽的饮品。
翠衣绿豆汤
组成:绿豆2两,绿色的西瓜皮2两,冰糖少许。
功用:清热止渴。
主治:适用于夏季热食少、口渴的患儿。
制法:西瓜食瓤后,洗净后削下绿色瓜皮备用,先煮沸煨熟绿豆后,再放下瓜皮,共煮10分钟,加冰糖调味。
西瓜有“天然白虎汤”的称誉(白虎汤是中医有名的清热方剂),其清热作用已经被人们所认可。其绿色瓜皮更有清热止烦渴、利小便之功。绿豆也是暑天清热之佳品,药用价值高,能厚胃肠、润皮肤和五脏,善解毒。再加少许冰糖调味,配成一种适合小儿夏季烦渴饮用之品。
马蹄汤
功用:清热解毒,益气生津,利湿。
主治:适用于发热,困倦,口干咽痛或口疮,大便不畅,或伴发水痘者。
制法:将马蹄洗净,金银花、甘草一起放在砂锅内,加水浸泡15分钟后,武火煎沸5分钟,改为文火煎至马蹄熟,去皮,饮汤吃马蹄。
本汤以马蹄为主料,马蹄又叫地粟,性寒滑,味甘凉,是质鲜味美的佳果,并且常作药用,其有补肺凉肝,消食化痰等功效。本汤以马蹄配合清热的金银花,是暑夏清热利湿之佳品。
苡仁豆须汤
组成:苡仁1两,红小豆、玉米须各6钱。
功用:清热利湿。
主治:湿疹属于湿热者,尤其适用于小儿。
制法:将上三味一同放放锅中,加水适量,文火煎至烂熟后,吃苡米及红小豆,饮汤,每天1剂,小儿可分次服。
苡仁味甘淡,有利水渗湿健脾清热排脓,同时也是食疗佳品;红小豆也叫赤小豆,可清热解毒,利水消肿,消疮疡;玉米须健脾益胃,利水消肿,诸物合用,共奏清热利湿,解毒之功,更适用于夏天发热挟湿的小儿。
上面的这些药膳不但有清凉消暑的作用,而且对于我们夏季的健康也是有着明显的帮助的,而且也不容易出现拉肚子的问题的。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
-
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
-
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
-
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
-
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
小通草的功效与作用 小通草和大通草的区别 小通草是一味中药材,具有清热利尿、下乳的功效,小通草和大通草的区别有哪 … [详情]
-
如何祛痘印才好呢 黑色痘印由于脸上痘痘情况严重,造成色素很多沉定呈深褐色。黑色痘印假如不 … [详情]
-
spa的美容养生效果 如何涂抹按摩油? 随着人们生活水平的提高,人们对于美的追求以及对于生活质量的追求都达到了 … [详情]
-
常做脑保健操可祛病延年 一起来看看吧 按揉攒竹穴 攒竹穴位于人体面部,眉毛内侧边缘凹陷处。做这节时,可以先把 … [详情]
-
如何挑选牛肉 煮牛肉要焯水吗 煮牛肉不用焯水,先焯水再入锅炖,牛肉很容易柴。煮好一锅牛肉,首先是选肉 … [详情]