中药黄连

　　降火效果好的中药有很多种，比较常见的如下：

　　板蓝根：板蓝根是非常常见的降火中药，有的时候感冒了也可以冲一包来解解毒清清内热。板蓝根性苦且寒，是一种常见的中药，对于感冒病毒起到了较强的抑制作用，还可以有效治疗咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎等等炎症，对于治疗上火极为有效，服用药物后可以有效缓解患者的症状，减轻了患者的痛苦。

　　黄连：黄连能够清热解毒。对于一些热毒类疾病有较好的缓解作用，比如口舌生疮，目赤肿痛或者皮肤脓包等疾病都是有较好的效果。黄连对于流行性的感冒起到了抑制作用，能起到清热祛湿、泻火解毒的作用，用于消渴、急性结肠炎、口疮、吐血、烧伤等疾病的治疗，上火的患者服用该药物之后，可以减轻咽喉肿痛的症状。

　　金银花：金银花具有清热解毒的作用，它是忍冬科植物，它不仅清热解毒、疏散风热，同时还能解毒止痢。金银花常用于治疗外感风热之邪的感冒，此类患者表现为恶寒发热、咳嗽、痰多，痰以黄色的黏痰为主，很多患者还可表现为痰中带血，甚至咳吐脓血，还有很多患者表现为咽痛、咽痒，有些患者还伴有胸部的胀满不适，对于此类患者可以采用金银花，通过外散风热，达到改善患者症状的作用。咽部的红肿、疼痛，甚至化脓，扁桃体发炎、化脓，这些症状都可以采用金银花进行治疗。除此之外，金银花对人体的其他部位的疮疡，也有一定的清热解毒、清疮排脓的作用。金银花还有很好的解毒止痢的作用，对于痢疾或者肠炎患者，金银花可以帮助患者清除肠道的湿热，改善频繁的大便症状，达到止泻、止痢的作用。现代研究证实金银花中提取物有很强的抗菌活性，不仅对痢疾杆菌，还可以对大肠杆菌、肺炎克雷伯菌有很强的抑菌活性。

　　还有很多降火的中药比如：金线莲、牛黄上清丸、牛黄清胃丸、三黄片等等。

　　如果出现头痛、眩晕、咽喉肿痛，建议口服牛黄上清丸;如果出现牙龈肿痛、口臭、食欲不振、胃胀，多是由胃火引起的，建议口服牛黄清胃丸;如果出现口鼻生疮、心烦口渴、尿黄、便秘，建议口服三黄片。长时间服用降火中药，也会给人身体带来副作用，比如药物的依赖性等，建议不要长期服用中药。

　　服用降火中药的注意事项：所有药物需要在医生指导下使用，切忌私自用药。

　　上火了需要注意的事项：

　　1、容易上火的人需要对饮食进行调理，多食用凉性、清淡食物。

      2、经常上火的人群，在平时注意饮食的同时，可以每天适当地运动一些，可以促进人体的新陈代谢。 

      3、多喝水，这样才能把火气通过尿夜排出体外达到降火的效果。另外要少熬夜，多睡觉，心情放松，不要想太多烦脑的事情。