怎样正确护理皮肤?
导读:科学饮食,充足睡眠,劳逸结合,保持愉快的心情,积极锻炼身体是健康皮肤的基础。
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正确护理皮肤,延缓皮肤衰老和预防皮肤病
科学饮食,充足睡眠,劳逸结合,保持愉快的心情,积极锻炼身体是健康皮肤的基础。
正确护肤的第一步就是清洁皮肤,第二步是合理使用护肤品。要根据不同皮肤类型、不同季节气候、不同年龄、不同部位、不同皮肤状况选择相应的清洁护肤用品。
1、油性皮肤可以使用温水、弱碱性清洁品清洁皮肤,适当增加洗的次数,选用水质或清爽型护肤用品。
2、干性皮肤可以使用中性、弱酸性滋润型清洁品,减少洗的次数,选用滋润型、油性大一些的护肤品。
3、中性皮肤清洁品及护肤品的选择范围比较大,混合性皮肤要根据不同部位选择合适的清洁品和护肤品。
4、敏感性皮肤最好在医生的指导下,选择医学护肤品;
5、干燥季节和地区要选择滋润型乳液、霜剂,潮热季节和地区要使用水质及清爽型护肤品;
6、洗澡要适当,建议用温水轻柔洗浴,洗浴次数要根据皮肤类型、季节、地区、水质等因素而定,浴后要使用润肤剂。
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