丝瓜的功效与作用 丝瓜的药用价值有哪些
丝瓜的药用价值有哪些?鲜甜适口的丝瓜不仅仅是一种美味而特别的蔬菜,还具有相当丰富的营养价值。丝瓜不仅仅能清热降火,还能活血通络,连丝瓜络都是不可多得的中药药材,可谓全身上下都是宝。那丝瓜的药用价值到底有哪些呢?下面我们就一起去了解下吧。
丝瓜的药用价值有哪些呢?在当今时代,人们都希望从饮食当中获得滋补。俗话说得好,药医不如食补,到现在药膳可不只是大长今会哦,我们也可以自己制作出属于自己的药膳来滋补自己的身体。今天小编就来给大家介绍下丝瓜的药用价值有哪些,顺便教教大家做一些关于丝瓜的药膳吧。
丝瓜的营养成分
丝瓜的药用价值可跟它所含的营养成分有密不可分的联系。丝瓜里面含有多种的营养成分,其中皂甙的含有使它对我们的身体有很好的滋补效果,皂甙就是人参里面含有的营养元素。丝瓜里面除了含有皂甙,还含有多种我们人体所需的氨基酸,对我们的蛋白质和糖类代谢都有很好的促进效果,所以经常吃丝瓜,不仅滋补益气,还能美容养颜哦。
丝瓜的药理特性
丝瓜里面不仅仅含有上述所说的营养成分,其所含的多种维生素和矿物质也和丝瓜的药用价值息息相关。丝瓜里面含有丰富的Vc和B族维生素,对我们的皮肤保养,坏血病预防都有很好的效果。而且丝瓜里面还含有核黄素,钙、磷、铁等各种矿物质,能改善我们的骨骼构成,防止我们肌肉痉挛,提高我们的免疫力。
丝瓜的用药实例
丝瓜丝瓜的药用价值既然这么大,那它真的能当做药物使用吗?下面我们就来了解下丝瓜的食疗功效吧。常吃丝瓜可以使乳房静脉保持通顺,可以消除乳房肿痛,降低乳腺癌的发病几率,而且和猪蹄、鲫鱼等一起食用还有催乳汁的效果哦。而且丝瓜清热通便,还能治痔疮,就连丝瓜的瓜子也有驱蛔虫的神奇功效。而且拒专家介绍,丝瓜里面还含有一些抗病毒和抗过敏成分,能对流感等一些病症有一定的预防效果。
丝瓜药膳
丝瓜的药用价值既然这么高,那我们为何不用丝瓜做一道药膳呢?准备好新鲜蛤蜊,丝瓜,料酒,蒜末,姜汁,还有一些调味料。然后将蛤蜊先过一次开水,让壳打开,然后用少许料酒,姜汁,蒜末腌制几分钟,去除腥味,然后淋上些许耗油,加入一定量的水或者高汤,用文火蒸熟,然后洒上一些白糖和盐调味,这道滋补的蛤蜊丝瓜汤就做好了。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 板栗的营养价值及功效_板栗的作用详解! 板栗又称栗子、大栗。板栗含有多种营养素。板栗的营养价值及功效颇多,是一 … [详情]
- 隐性饥饿人群是怎么回事 隐性饥饿人群有哪些症状 皮肤干燥占比42%,所以注意身体保湿很关键,同时要警惕体内缺乏维生素A、锌 … [详情]
- 养生食材 猪排骨(大排) 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲 … [详情]
- 嘴角起泡是怎么回事 食疗帮忙消除嘴角的火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、 … [详情]
- 鲫鱼金针菇汤的做法 鲫鱼金针菇汤的营养功效 尤适宜【体质虚弱,虚劳赢瘦,脾胃虚弱,食欲不振,营养不良】之人,【老幼 … [详情]