如何预防冬季血压升高 中医如何来调理血压升高问题
冬季气候干燥,肌肤也容易干燥,但是只要做好护理工作,干燥的冬季也能养出水嫩肌。
冬季北风嗖嗖地吹,肌肤也随之变得干燥,但爱美的我们可不能让肌肤因此变得糟糕,冬季护肤5招赶紧做起来,干燥的冬季也能肌肤水嫩嫩。
1.正确洗脸
早晨起床是洗去睡眠中代谢的油污,晚上则是彻底清洁环境中的脏污喔!早晚清洁当然重要,但清洁时使用的洗面乳也得好好选择。过度去角质的磨砂洗面乳可能会让肌肤角质层代谢过度、造成更严重的出油,而在冬季,针对容易敏感或乾燥的肌肤,更推荐使用100%不含皂硷的保湿洗面乳,更不易造成刺激过敏反应!
2.使用精华水
每一次洁面后,趁着肌肤毛孔打开的时候,立刻进行补水保湿工作,首先使用爽肤水均匀的涂抹在面部,待完全被肌肤吸收后,再使用保湿精华水,既可以提升肌肤的吸收力,为后续的保养打好底,又可以更好地给皮肤补充水份,对油皮肌来说是最好不过的选择了。
3.使用保湿乳液
到了冬季就会难以锁住水分,我们的角质层保水力下降,美白的产品本身就会导致皮肤干干的,因此在用完美白精华后,务必擦上乳液来保湿,既轻薄又锁水。油性皮肤内干外油,所以选择保湿产品时要注意,不要选择厚重乳液,以免导致肌肤不停泛油光。最好选购水乳状保湿霜来给肌肤补充水份,待保湿乳霜在面部停留几分钟以后,可以用面巾纸轻按面部,吸去多余乳液,可改善油光现象。
4.睡前喝1小杯水
夜间是肌肤补水的最佳时间段,所以绝对不能过错,除了使用好每天日常的补水保湿产品之外,最好在夜晚临睡前喝上一小杯温水,然后美美的睡上一觉,保证你起床后的肌肤水汪汪的。但是,值得注意的是,只需喝上一小杯水,千万不要喝太多哦,睡前喝太多水会导致眼袋、面部水肿等情况,而失去了润肤的效果哦。
5.补充骨胶原
在平时生活中要多喝水,除此之外还应合理规划饮食营养结构,多补充些含骨胶原、卵磷脂、维生素以及矿物质丰富的食品,以改善皮肤的营养,增强肌肤的储水能力。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 虎头蜂酒的功效与作用 可以祛风除湿消肿止痛 虎头蜂酒中含有多种对人体有益的营养成分,它的药用价值特别高,人们服用它 … [详情]
- 调肝细辛散的功效 调肝细辛散主治肝气虚乏 处方细辛1两,蕤仁2两(汤浸,去赤皮),柏子仁2两(微炒),甘草1两(炙。 … [详情]
- 秋季护肤小常识,水嫩肌肤养出来 季节更替的时节,随之而来的肌肤问题也是应接不暇的,美眉们的肌肤想要安然 … [详情]
- 男生也需美白 男生美白的方法 新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素、维他命C等营养成分,把它们榨成鲜蔬 … [详情]
- 苦葵鸦葱的功效与作用 苦葵鸦葱的附方 苦葵鸦葱是一味中药材,具有 … [详情]