自制减肥果汁?蔬果汁15招巧搭配养生更减肥
来源:互联网 时间:2017-08-24 17:15 编辑:admin 手机版访问
导读:每种果汁都有自己不同的营养价值,多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡,又可避免因品种单一造成味道欠佳,随意间就能组合出多种不同口味和功效的蔬果汁。...
每种果汁都有自己不同的营养价值,多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡,又可避免因品种单一造成味道欠佳。家中常备以上蔬菜、水果,随意间就能组合出多种不同口味和功效的蔬果汁。
果汁混饮十五招
1、西红柿+芹菜+柠檬汁——减肥。
2、橙子+胡萝卜——美容除斑、降低胆固醇。
注意:最好分开榨汁再合饮。
3、猕猴桃+苹果+薄荷叶——调养肌肤、滋润美白,减少皱纹产生。
4、木瓜+蜂蜜+橙汁——适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃不适。
5、芹菜+胡萝卜+苹果——预防及稳定高血压及血管硬化。
注意:最好分开榨汁再合饮。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 夏季闷热 但是睡觉不宜贪凉 炎热的夏季让不少朋友都希望可以待在尽可能凉快的地方,但是专家提醒,夏天 … [详情]
- 女人养血要多喝粥 你知道吗 红枣补血不宜长期吃。红枣虽是补血的佳品,但不宜长期服用,否则肚子容易涨 … [详情]
- 夫妻生活 六个小细节教你判断男人是否花心 其实想要知道自己的男人是不是在背着自己大玩劈腿,你可以从他不经意流露出 … [详情]
- 老人如何安全用药 老人用药安全有8个原则 所患多为慢性疾病,故用药时间长,易导致药物体内蓄积而中毒,并损害肝、肾 … [详情]
- 蒲公英的功用 蒲公英有抗胃损伤作用 蒲公英注射液或蒲公英乙醇提取物经十二指肠给药能使麻醉状态的大鼠胆汁量增 … [详情]