特禀体质的经络调养
特禀体质暖心穴位之一---章门穴
《甲乙经》记载:“腰痛不得转侧,章门主之”;《千金方》云:“主饮食不化,入腹不出,热中不嗜食,若吞而闻食臭,伤饱,身黄,痛羸瘦”;《图翼》云:“主治两胁积气如卵石,膨胀肠鸣,食不仅经,胸胁痛”;《圣齐总录》中还说:“章门二穴,脾之募……治肠鸣盈盈然食不化,胁痛不得卧,烦热口干不嗜食,胸胁支满喘息,心痛,腰痛不得转侧,伤饱身黄羸瘦,贲豚腹肿脊强,四肢懈堕,善恐少气,厥逆肩臂不举……”上面这些记载都详细说明了章门穴的作用。如果你遇到心胸郁闷、胀满、烦热、口干、不想吃东西、面黄肌瘦、身体虚弱、全身无力的情况,只要按压这个穴位,就能够使情况得到改善。
命名:章,大木材的意思;门,出入的门户。“章门”的意思是指肝经的强劲风气在此穴位风停气息。本穴物质为急脉穴传来的强劲风气,到达本穴后,此强劲风气风停气息,就如同由此进入了门户一样,所以名“章门”.
部位:属足肝经经脉的穴道,在人体的侧腹部,当第11 肋游离端的下方。
主治:
1.按摩这个穴位,对腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、呕吐、神疲肢倦、胸胁疼痛、黄疸、痞块、小儿疳积、腰脊疼痛等症状,具有明显的疗效;
2.长期按摩这个穴位,对肝气郁结、胃痉挛、肝脾肿大、肝炎、肠炎、泄泻等疾患,具有治疗、调理和改善作用;
3.配足三里穴,治疗荨麻疹、组织胺过敏症;配天枢穴、脾俞穴、中脘穴、足三里穴,治疗由于肝脾不和引起的腹胀、痞块、胁痛、泄泻、消瘦等症状;配肾俞穴、肝俞穴、水道穴、京门穴、阴陵泉穴、三阴交穴、阳谷穴、气海穴,治疗肝硬化腹水、肾炎。
自我取穴按摩法:
1.正坐或仰卧,两只手的手掌心向下,指尖朝下放在第十一肋骨未端处;
2.用大拇指、食指直下掌根处像鱼一样的肉厚处部位,即鱼际,揉按穴位,并有胀痛的感觉;
3.左右两侧穴位,每次大约揉按1~3 分钟,也可以两侧穴位同时按揉。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 清晨最不该吃的三类食物 你知道是哪些吗 香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含 … [详情]
- 话梅肉有营养吗 孩子能吃话梅吗 不应让孩子过多食用话梅之类的零食,因为他们解毒功能较弱,如果再加上饮料 … [详情]
- 梅干菜包的做法 梅干菜包怎么做好吃 梅干菜包是一道美味的食谱,营养价值丰富,梅干菜包的做法有哪些?梅干菜包 … [详情]
- 雷公根的功效与作用 能解暑止泻能清热利湿也能解毒 雷公根是一种天然的美容用品,它含有的微量成分能直接作用于人类的皮肤,可 … [详情]
- 狗肉与大蒜一起吃的危害 狗肉不能与什么一起搭配 狗肉属热性食物,它具有补中益气、温肾助阳、壮力气、补血脉的功效,同时可 … [详情]