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樱桃的功效与作用 多吃樱桃可缓解肌肉疼痛

来源:互联网 时间:2016-06-24 09:38 编辑:admin 手机版访问
导读:樱桃,相信每个人都吃过,但是你知道樱桃的营养价值吗?吃樱桃对我们的身体又有真么好处呢?喜欢樱桃的朋友们,赶紧行动,马上跟着小编去看看吧!...

樱桃的食疗作用

抗贫血

促进血液生成 樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用。

同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

防治麻疹

麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

祛风胜湿

樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

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