春季喝什么茶好 不同的茶饮的养生功
喝茶养生是不容置疑的,我们都知道根据自身的体质选择合适的茶饮可以起到保健养生的功效。那么春季喝什么茶好?现在正值春季,春暖花开,当然春燥也会影响到我们的生活。想要做好春季的养生工作,我们可以从喝茶开始。下面 药中医为大家介绍一下春季喝什么茶好!
1、薏仁茶——消浮肿
浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
做法:热水煮开,就可以饮用了。
功效:清热、利湿、治疗水肿。
2、决明子茶——通便秘
肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料:决明子茶。
做法:热水冲泡。
功效:清肝明目、利水通便。
3、大麦芽茶——解胀气
体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。
原料:炒麦芽5钱、山楂5分。
做法:加冰糖水冲饮。
功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。
4、普洱茶——除积食
胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法:热水冲泡。
功效:帮助消化、消除油脂。
5、陈皮茶——去油腻
如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。
原料:陈皮4克。
做法:沸水冲泡。
功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
6、山楂茶——消油脂
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料:山楂10克。
做法:用水煎煮。
功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。
春季喝什么茶好?以上为大家介绍了六款养生茶饮,不同的茶饮有着不同的养生功效,比如消浮肿就喝薏仁茶,消油脂就和山楂茶,润肠通便的话就选择饮决明子茶!
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 幸福食疗防习惯性流产 对于习惯性流产的或者先天性流产的女性应把保持良好的心态,积极应对,不要 … [详情]
- 米百合_米百合的功效|用法用量 气孔大多呈类圆形,直径56-72μm,也有扁圆形,直径至80μm,副卫细胞5-6个 … [详情]
- 乳香没药散的功效 乳香没药散治跌打损伤 用法用量每服用220毫升,煎三四沸,加酒90毫升、童便少许服。伤在上,食后 … [详情]
- 同名异物中药莫混淆 中药鉴别功效早知道 中药中有同名异物现象,易引起混淆,那么如何才能准确的找到自己所需要的哪 … [详情]
- 秋燥适合滋补 做个水润女人就来补一补吧 先将银耳泡开撕小朵,焯一下水,捞出。再将银耳、枸杞、红枣、冰糖放入冷水 … [详情]