每一位男性都希望自己能够阳刚一点，这样才显得有男人味，不过平常工作的繁忙，生活压力那么大，很多男性都出现了力不从心的感觉，去看了医生说是肾虚了，必须养肾了，医生说喝一些茶可以养肾，那么男人喝什么茶养肾呢？下面就给大家推荐几种养肾的茶。

　　男人喝什么茶养肾？具有养肾效果的茶：

　　1、韭菜子茶

　　韭菜子茶是一种百合科累的植物，实际上也就是韭菜成熟之后的种子，又叫做韭子，它具有非常好的养肾效果，里面含有很多的营养元素，比如胡萝卜素、粗纤维素、抗坏血酸、维生素E等，经常弄点韭菜子茶喝喝能够补肾壮阳固精，也别人们称为是纯天然的伟哥。

　　2、普洱知春茶

　　普洱知春茶也是一种清理身体内毒素，修复元气的一种养生茶，养肾效果还是非常明显的，肾虚的男性喝了普洱知春茶之后疲惫的感觉立马就消失了，被人们誉为是茶中之王，这种类型的茶喝完以后能够把身体内的脂肪、毒素、血液垃圾等一起排出去，还能益阳强肾，滋补男性“金三角”。

　　3、绿茶

　　经常和绿茶可以改善人的造血功能，并且能够对血小板和白血球起到升高的作用，绿茶的口感是非常好的，深受人们的喜爱，有着非常强的抗氧化作用，能够让大家具有充沛的精力。因为绿茶能够及时清理掉身体里面的自由基，能够提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间。

　　男人喝什么茶养肾？上面文章已经给大家推荐了几种具有养肾效果的茶，希望每一位肾虚的男性都要多喝一下上面的这些茶，只要大家坚持喝这些茶一段时间肾虚的情况就会得到很好的改善，这样大家就不会再有无精打采的感觉了，感觉浑身有力气。