胃部油脂需要清理吗 如何帮助胃部清理油脂
炎热的夏季到了,很多的人肠胃不好,食欲不好,有的人还喜欢喝一些酒,胃部不舒服可能就是胃部有油脂,那么中医如何帮助胃部清理油脂呢?大家一起学起来吧!
1、小米汤:体质皆宜
小米性味甘咸,微寒,能和中健脾除热,益肾气,补虚损。抓两把小米熬成清粥,能平补脾胃,也不会觉得饥饿。可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合、龙眼肉等,熬成风味各异的营养品。
《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。有便秘的人,可以加一些南瓜同煮。平日里胃酸过多的人不适宜。
2、熟普洱茶:体质皆宜
熟普洱茶清热利水,消食醒神,解酒毒。春节里喝酒过多的人可以喝一天清茶,清清肠胃,醒醒神,让身体和头脑都更轻松。
普洱,很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢,加速脂肪分解。许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%.
3、白萝卜生姜雪梨汁
适合阴虚、湿热、痰湿、平和体质。
这几样打汁饮用,可以生津,止渴,解腻,消食。需注意的是要放到室温的程度饮用,喝的时候不要太凉。
4、山楂大枣苹果
适合阳虚、气虚、气郁、血瘀、平和体质。
山楂两片,大枣五颗,苹果一个煮汤。胃酸过多的人,不要放山楂。这个汤酸酸甜甜,清爽又暖和,口味很好。让胃暖洋洋的,糖分也足够,如果节日饮食过多,一天喝此汤也不会觉得饿。很适合体质偏凉的人。
5、蜂蜜柚子水
适合痰湿、阴虚、平和体质。
把柚子打成汁,加蜂蜜,加温水饮用。消食解酒,更重要的是,味道非常好喝,西柚更佳。
6、大麦茶:体质皆宜
大麦味甘、性平,能消积进食、平胃止渴、益气调中、宽胸。大麦茶喝起来去腥膻、去油腻、助消化。吃多了肥甘厚腻的人,可以多喝点几天大麦茶,清清肠胃。
中医如何帮助胃部清理油脂?通过寻医问药网介绍,大家对于哪些食物可以清理胃部油脂,胃部油脂可能会导致很多的疾病 ,所以尽量的尝试一下。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 中医所谓的精、气、神 中医认为,精、气、神乃人体三宝,精充、气足、神全是人体健康的标志。 … [详情]
- 红衫鱼的营养功效 红衫鱼的适用人群 红衫鱼,鱼肉丰厚,食用价值甚高,每百克肉含蛋白质 18.1克、脂肪 1.5克, … [详情]
- 鼻涕是怎么形成的 食疗方法甩掉“大鼻涕” 在平时我们的鼻子是十分的干净的,可是一感冒或者是咳嗽亦或者是吃了辣辣的 … [详情]
- 男性健康养生的5大禁忌 脸部4个信号看男性健康 大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。此外,它能促进维生素B1 … [详情]
- 减少头皮屑的头皮护理方法 哪些偏方去头皮屑 将黑豆100克放入锅中,加入适量的清水煮软,将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清 … [详情]