老年人胀气吃什么好 老年人胀气喝粥会缓解吗
导读:将100克猪肚切成细丝,用100克粳米煮粥。每日两次,此方健脾和中,可治脾虚气弱,食欲不振。...
中医认为尾部胀气是消化不良的表现,患者脾胃虚寒,所以一般给予木香、砂仁等能健脾益气、助运的药物。食疗也遵循这个原则。几种粥可以帮助缓解老年人消化不良引起的胀气。
砂仁粥
首先,用100克粳米煮粥。10分钟后,将5克砂仁磨成粥。粥一天煮两次就可以吃了。具有温脾胃、解郁、清热止呕的功效。适用于胃痛、饱胀、呕吐的患者。
佛手柑粥
佛手20克,煎煮去渣;粳米100克,加点水,煮粥。粥熟后加入冰糖,然后加入佛手柑汤,略煮。一天吃两次。这个配方有提神醒脑、理气止痛的功效。适用于胃虚弱、消化不良、嗳气胃痛的老年人。
羊肉粥
新鲜瘦肉羊肉250克,切成小块,先煮开,然后用粳米煮粥,一天吃两次,以补中焦、补气、暖胃、止痛。适用于气血不足、阳气不足、畏寒腹痛的老年患者。
五花肉粥
将100克猪肚切成细丝,用100克粳米煮粥。每日两次,此方健脾和中,可治脾虚气弱,食欲不振。
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