如何改善睡眠 分清催人入睡和使人清醒的颜色
来源:互联网 时间:2016-01-25 09:50 编辑:admin 手机版访问
导读:说到失眠,人们归结的原因大多是压力大、心事重,也许您不知道这睡眠和咱们视觉看到的色彩还有关系呢。您知道使人清醒和催人入睡的颜色分别是什么吗?...
2、绿色
除了蓝色外,在绿色中也有一部分颜色具有催眠的作用。然而,绿色与蓝色的“催眠原理”不同,蓝色可以使人的身体得到放松,而绿色则使人从心理上得到放松,从而达到催眠的效果。
3、淡淡的暖色
虽说暖色是令人清醒的颜色,但淡淡的暖色和蓝色一样,也有催人入睡的作用。白炽灯、间接照明等发出的温暖的米黄色灯光以及让人感觉安心的淡橙色灯光都有催眠的作用。

使人清醒的颜色——红色
当人头脑不清醒的时候,看一看彩度高的红色,就可以立刻清醒过来。红色就是所谓使人清醒的颜色,它可以增强人的紧张感,使血压升高。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
-
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
-
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
-
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
-
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶的禁忌 苦丁茶中含有多种天然消炎杀菌成分,能抑制消灭人类口腔中的多种细菌,能防 … [详情]
-
精子成活率低怎么办 让精子更健康的妙招 有的男性往往会比女性更想要一个健康的宝宝,你是否知道孕育一个可爱健康的 … [详情]
-
痛风病人不能吃什么 痛风不宜饮用纯净水 据研究,尿酸的排出与尿液的酸碱度有关,弱酸性水对痛风病人来说显然是不利 … [详情]
-
中医美容 详解可美容祛斑的四大秘方 众所周知,脸上如果有色斑存在的话,人们的容颜也会因为这些小小的色斑而出 … [详情]
-
博落回有哪些功效 博落回的作用 本品有毒,禁内服。口服易引起中毒,轻者出现口渴、头晕、恶心、呕吐、胃烧 … [详情]