对于老年人来说，身体的抵抗力和系统的承受能力在逐渐的下降，很容易就会患有县脑血管方面的疾病，很多老年人会突发心肌梗塞，这个是让家人很担心的，那么突发心肌梗塞后要怎么护理呢，下面为大家介绍一下。

饮食宜清淡：要吃易消化、产气少，含适量维生素的食物如青菜、水果和豆制品等，每天保持必需的热量和营养，少食多餐，避免因过饱而加重心脏负担，忌烟、酒。少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉和巧克力等，有心功能不全和高血压者应限制钠盐的摄入。同时正确记录出入水量。

心理治疗：平时病人精神上要保持舒畅愉快，应消除紧张恐惧心情，注意控制自己的情绪，不要激动。并避免过度劳累及受凉感冒等。因这些因素都可诱发心绞痛和心肌梗塞。

急救方法：1、安静：应就地平卧，松解领口，头部侧左或侧右，室内保持安静和空气流通，不可搀扶病人走动或乱加搬动以免加重病情。有条件可立即吸氧。发病4小时内，发生心室颤动和猝死的危险性最大。

2、镇痛：舌下含硝酸甘油片一片（0.3—0.6mg），或用消心痛/冠心苏合丸一粒（5—10mg）、速效救心丸10粒舌下含服；有条件可肌注杜冷丁50—100毫克，以缓解疼痛，同时立即拨打120呼叫急救中心。

如病人发生休克，应把病人头放低，足稍抬高，以增加头部血流。烦躁不安时可服用安定等镇静止痛药。暂不给吃食物，少饮水，要保暖。

如病人突然意识丧失、脉搏消失，应立即口对口呼吸和胸外心脏按压。

3、抢救过后：须留院卧床观察三到七天，坚持几天才能动，不可随意乱走动。

上面的急救方法只是进一步的缓解，并不是治疗的方法，只是紧急时刻保命的方法，还是要及时的拨打120的急救电话进行救治，避免错过最佳的治疗时间，老人身边最好是由专人陪护，希望对大家有帮助。