如果我们平时不注重排毒的话，体内的毒素就会越积越多，这就很容易让自己患病，因此专家建议大家平时注意把握能够排毒的方法，掌握住排毒的小技巧，可以避免患上肠胃疾病等多种病症，下面小编就来推荐几个不错的中医排毒方法！

　　中医排毒的方法

　　温法：主要用于脾胃、胃肠虚寒。中医排毒的方法有哪些？用暖水袋或者饮用热水等物理方法，或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。

　　清法：就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。

　　下法：中医排毒的方法有哪些？胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。

　　和法：感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。

　　消法：中医排毒的方法有哪些？人吃东西多了，胃里消化不了或者身体出现浮肿，就得用消导制剂，比如山楂丸，帮助消除食物。

　　中医排毒的方法有哪些？越来越多的朋友都开始关注养生，想要轻松的保健，专家强调，结合上文所介绍的这些排毒方法，可以帮助你有效的排出体内的毒素，这对于你提升体质，抵御疾病有诸多的好处，希望广大朋友都能够做好排毒工作，保养好自己的身体！