秋季老人适合吃什么水果 你知道吗
水果是生活中的健康之源,由于老年人的身体各器官功能较弱,因此,吃水果一定要选对身体刺激小的水果。那么,秋季老人吃什么水果好呢?下面我们为大家详细介绍。
经常腹泻的老年人:少吃香蕉,可吃苹果,因为苹果有收敛的作用。
患有心脏病及水肿的老年人:不能吃含水分较多的水果:西瓜椰子等,以免增加心脏的负担加重水肿。
经常大便干燥的老年人:应该少吃柿子,以免加重便秘但可以多吃一些桃子,香蕉,橘子等。
患有肾炎和高血压的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含钾量高。而且不能在饭前吃水果,以免影响正常进食和消化。
患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同时少吃含糖量较高的梨,苹果,香蕉等。
患有肝炎的老年人:秋季老人吃什么水果好?患有肝炎的老年人,应多吃橘子和枣等含维生素C较多的水果,这有利于肝炎的治疗和恢复。
老年人由于身体器官的功能较弱,因此吃水果时要选择对身体刺激较小的水果,才能吃得健康又安心。消化能力较差时,会造成肠蠕动较慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等,因此一次不宜进食大量的水果,可采用“少量多餐”的吃法,才不会对肠胃造成太大的负担。
上述内容主要为大家详细介绍了秋季老人吃什么水果好,希望能对大家有所帮助。专家提醒,老年人不要在饭前吃水果,以免影响正常进食及消化。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
-
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
-
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
-
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
-
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
芡实的功效与作用 宝宝能吃芡实吗 芡实的功效与作用有哪些?芡实是是一种水生植物,有很广泛的应用作用,固然 … [详情]
-
岳西翠兰茶的功效与作用 岳西翠兰茶的制作工艺 岳西翠兰茶是一种茶品,因外形芽叶相连,舒展成朵,色泽翠绿,形似兰花而得 … [详情]
-
冬季上火如何来缓解 冬季上火的原因 芹菜的排毒去火的功效无需多说,大家都有所了解。芹菜在中医看来,性味甘、 … [详情]
-
椰汁豆糕的做法 椰汁豆糕怎么做好吃 椰汁豆糕是一道美味的食谱,营养价值丰富!椰汁豆糕的做法有哪些?椰汁豆糕 … [详情]
-
金银花的功效与作用 抗炎解毒凉血止痢 金银花的功效与作用有哪些?我们都知道金银花吧,可以起到清热解毒,抑制细 … [详情]