如今，随着人们对益生菌的需求增加，益生菌市场逐渐成熟，成年人可选择的益生菌产品数不胜数，各种品牌各种形态有所不同。我们该如何从这庞大的市场中，挖掘到适合自己的益生菌产品呢?一起来了解下成人益生菌哪种好。

　　一、菌种数量多

　　我们肠道中有400多个菌种，共同组成肠道微生态系统，通过繁殖和消耗，使其达成动态平衡。对于成年人来说，益生菌产品中含有多种菌株非常重要。它们进入肠胃后会沿着消化道分布，分别发挥各自的作用。因此一款好的益生菌产品需要含有多种菌株，综合补充，多方位改善体内肠胃道微生态。

　　二、活菌数量多

　　益生菌属活菌制剂，只有具有活性的益生菌才能在肠胃中发挥有益作用，想要使肠道微生态系统恢复平衡状态，每日摄入的活菌数需达到60亿CFU以上。因此在选择益生菌产品时，一定要看产品中标注的活菌数量。

　　其次益生菌较为脆弱，在强光和过热的环境下容易失活，购买时还需要考虑储存条件的问题，选择易于储存的益生菌产品，确保开封食用时活菌数量。

　　三、粉剂形态为佳

　　目前，市面上的益生菌产品，从剂型上分，可以分为粉剂、滴剂、片剂，三种类型，其中粉剂的稳定性是最高的，原因如下：

　　1、液体饮品会使益生菌一直处于发酵环境中，不利于控制益生菌数量和发酵时间;

　　2、压片产品会在压制过程中，使益生菌的结构状态遭受破坏，致使失活;

　　3、粉剂产品一般有冻干技术参与制作过程，这类型技术可以很好得使益生菌的结构保持完整性，其次益生菌具有厌氧性，粉剂、独立包装更利于益生菌保存活性。

　　以上是挑选益生菌产品的三个要点，如果还不知道成人益生菌哪种好的朋友，综合去选择符合这三大要求的益生菌产品便不会出错，如lifespace成人益生菌。

　　四、lifespace成人益生菌

　　lifespace成人益生菌含15种益生菌，具有菌株多样性的优势，适合庞大的肠道微生态系统，有利于调节菌种平衡。

　　为保持益生菌活性，产品采用的技术为杜邦稳定技术和冷冻干燥技术，每袋定量1g独立包装，保证益生菌在储存和运输过程中可存活，易于常温保存，还添加有耐胃酸、耐胆汁的益生菌，使其肠胃通过率大大提升。

　　考虑到益生菌后续的定殖问题，lifespace成人益生菌添加了益生元，供给益生菌源源不断的能量，使摄入的益生菌快速融入肠道，高效调整肠道微生态系统失衡情况。

　　我们体内有大量的细菌，其中益生菌是维持健康的重要因素，及时补充非常重要!挑选的时候需要了解成人益生菌哪种好，选择适合自己的益生菌产品!