姜的养生作用
姜 俗话说冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。生姜虽然不能治百病,但确是一味良药,具有很好的治病保健的作用。
中医认为,生姜味辛,性微温,归肺、胃、脾经,具有散寒解表,温胃止吐,化痰止咳等功效,被誉为呕家圣药。
用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞、呕吐、喘咳、胀满、泄泻等。
现代药理研究表明,内服生秉能引起血管扩张和中枢神经兴奋,促进血液循环,使血压上升,增加发汗,还能调节呼吸,利于新陈代谢。姜辣素能刺激消化道中的神经末稍,引起胃肠蠕动,增加唾液、胃液和肠消化液的分泌,从而起健脾胃,促消化,增食欲,提高机体的抗病能力;还能对葡萄球菌、阴道滴虫及皮肤癣菌有抑制作用。最近德国科学家发现,生姜汁液能在一定程度上抑制癌细胞生长。日本学者认为,生姜提取物具有抗过敏的药效,能防止过敏性休克和预防某些鱼类蛋白质引起的荨麻疹。
生姜的作用,还在于调节人体的温度,尤其是皮肤与毛孔之间温度的调节。冬季气候寒冷,生姜可温暖血液,使体温上升而不怕冷。夏季气候炎热,生姜可刺激毛孔散热,使体温下降而不怕热。妇女在月经期间或生产之后,都需要靠姜来调节体温。产妇在生下一个孩子之后,更应注意在膳食中放下些生姜。坐月子期间多吃姜的结果是,身子从此不再衰弱、虚冷。由于姜可以让人发汗,所以对治疗感冒也有效。治感冒的方法是 体重50千克的人需要5克的姜、葱、蒜、紫苏、陈皮加10倍的水熬30分钟即可,一天之内喝完。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 早餐吃这些东西好吗 早餐如何吃出营养健康 在这份早餐中,烧饼和油条属于主食类食品,豆浆是植物蛋白,所以碳水化合物 … [详情]
- 菊桃的功效与作用 菊桃的用法用量 菊桃是一味中药材,具有美化环境的功效,还有一定的美容功效!和小编一起看 … [详情]
- 醉酒后如何注意睡姿 哪种睡姿会危及你的生命 俯卧深度醉酒者的呼吸中枢受到抑制,呼吸比较微弱,俯卧时,人口鼻朝下,常 … [详情]
- 蹄花莲藕汤的做法 蹄花莲藕汤怎么做好吃 每逢冬季天气寒冷,我们就需要对自己好点,此时最需要一款热腾腾的汤,暖暖 … [详情]
- 漆姑草的功效与作用 漆姑草的各家论述 漆姑草是一味中药材,具有凉血解毒;杀虫止痒的功效,主治无名肿毒;毒蛇咬 … [详情]