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美白牙齿?要谨防陷入四大误区

来源:互联网 时间:2017-04-26 09:24 编辑:admin 手机版访问
导读:现如今,越来越多的人在生活中在养护自己身体的时候,已经不仅仅的对护肤的事宜十分的重视了,牙齿作为人们进行语言沟通和交流并不可少的组成部分,对于牙齿的美...

说到牙齿这可是人体的重要器官之一,我们的咀嚼功能全靠它了,人们都渴望拥有一副整齐、洁白似玉的健康牙齿。但是生活中很多人都患有牙齿疾病,比如牙周炎、龋齿等,那么这是怎么回事呢,怎么来保护牙齿健康呢?

一、刷牙时间不充足不利于口腔卫生

大部分人刷牙的时间都不足一分钟,由于工作繁忙,很多女生早上起来后匆匆刷牙,想省出一点时间花在化妆打扮上,下班后回家也因为工作太累的原因而忽视刷牙时间。刷牙时间不足,很难清除干净牙龈沟和齿缝间的细菌,导致牙龈收到损害。

二、运动可能会对牙龈健康产生影响

现在很多女生意识到要经常运动,以便保持健康的体型。不过很多人可能不知道,运动可能会对牙龈健康造成损害。剧烈运动可能导致脱水,还会限制唾液的杀菌功能,这种情况下口腔内细菌堆积的风险会增大。

三、选择合适的牙膏对呵护牙龈起到事倍功半的效果

由于缺乏专业的认知,很多朋友选择牙膏时都没有针对性,而是惯性选择某一款牙膏,或者凭借对广告的印象选择牙膏。实际上,选择合适的牙膏对呵护牙龈至关重要。很多人应该都有体验,每天坚持刷牙,但还是经常牙龈出血和红肿。这是由于没有针对牙龈问题选择合适的牙膏的缘故。

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