男人跷二郎腿的危害 适当跷二郎腿能保护膝关节
男人跷二郎腿的危害有哪些?生活中很多的朋友都喜欢跷二郎腿,尤其以男性朋友居多,他们认为跷二郎腿的时候更舒服,思维更活跃,其实跷二郎腿对身体的健康极为不利,还可能会引发男性不育。那么男人跷二郎腿的危害有哪些呢?下面为大家介绍一下男人跷二郎腿的危害!
男人跷二郎腿的危害
男人跷二郎腿的危害
坏处一、影响血液循环
跷二郎腿时,被垫压的膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环再受阻,可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。“特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人,长时间跷二郎腿会使病情加重。”医生建议,感到两腿肌肉麻木或酸痛时,应立即将其放平,用双手反复揉搓或拍打,以缓解疲劳,尽快恢复血液通畅。
坏处二、影响男性生殖健康
男人跷二郎腿时,两腿通常会夹得过紧,使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说,这种高温会损伤精子,长期如此,可能影响生育。为此,医生建议,跷二郎腿最好别超过10分钟,两腿切忌交叉过紧,如果感觉大腿内侧有汗渍渗出,最好在通风处走一会儿,以尽快散热。
坏处三、导致脊椎变形,引起背疼
人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形,而跷二郎腿时容易弯腰驼背,久而久之,脊椎便形成“C”字形,造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往,还会压迫到脊神经,引起背疼痛。
适当跷二郎腿能保护膝关节
但是在专家看来,适当跷二郎腿还是有一定好处的。因为跷二郎腿的动作可以让关节在不负重的情况下进行屈伸,既使关节有一定的运动,又不会加重磨损导致疼痛。
男人跷二郎腿的危害有哪些呢?以上我们为大家介绍了跷二郎腿的危害,频繁的跷二郎腿对身体健康极为不利,可能会影响到血液循环,导致脊椎变形,还可能引发不育症!
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