宝宝歪脖子怎么办 如何促进宝宝骨骼发育好呢
来源:互联网 时间:2017-07-27 14:24 编辑:admin 手机版访问
导读:骨骼是人体重要的支撑器官,也是人体运动系统的一部分。而对于骨骼的发育来看,儿童时期是最重要的。如果儿童时期,骨骼发育不良怎么办?...
那么应该如何采取正确方法促进宝宝骨骼生长呢?
1)保持良好的坐姿,站姿。
为了保护宝宝骨骼正常发育,家长要在平时注意幼儿坐立、行走的正确姿势,桌椅、床铺等等设施都要适合幼儿的身体发育状况,否则易导致幼儿出现驼背、佝偻等疾病。
2)宝宝爬坐交替。
爬坐交替可以满足宝宝不愿安静坐的习惯,又锻炼了胸腹腰背及四肢的肌肉,可促进骨骼的生长,为以后站立和行走打下良好的基础。
爬坐交替是一项激烈的活动,消耗能量多,有助于食得多、睡眠好,从而促进身体良好的发育。
3)骑童车。
骑童车,是幼儿锻炼身体的好方法,适当、科学的锻炼,可促进幼儿骨骼和肌肉的发育。但由于幼儿的生长发育尚未完全完善,父母需特别注意别让孩子在骑车中受伤。
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