1慢性胃炎

　　胃炎或者慢性胃炎患者因为消化吸收功能减退，胃炎反复发作，就会导致黑眼圈的问题，慢性胃炎的患者黑眼圈的情况更会加重。胃炎所导致的黑眼圈会呈现出颜色较深，呈浅蓝色，同时范围会较大。除了胃炎之外，神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人也有黑眼圈的问题。 患有慢性的胃肠疾病的患者除了积极配合治疗之外，更应该注重日常生活中的调养，做到合理饮食，不能暴饮暴食，注意饮食卫生，调整好肠胃健康。

　　2月经不调

　　有长期黑眼圈问题的女性很有可能是因为痛经或者月经不调等问题所引起的，因为月经不调和痛经问题都是由于气滞血瘀、寒凝血瘀所引起的气血运行失常所导致的。黑眼圈就是气血运行失常在面部上的表现。经血量过多或者有功能性子宫出血问题的女性也会出现黑眼圈。建议有此问题的女性在医生的建议和指导下进行调理和治疗月经。

　　3鼻炎

　　患有鼻炎的人，因为长期早上起床就打喷嚏、流鼻涕等导致眼睛下方静脉窦附近的血流增加而出现黑眼圈。这种就是打喷嚏打出的黑眼圈。这种情况下除了治疗鼻炎之外，日常的生活中应该要注意不要呆在烟雾弥漫的环境里，减少对鼻子的刺激。早晚温度较低的时候注意冷空气刺激到气管，引起过敏的打喷嚏。

　　4肝脏疾病

　　长期有黑眼圈的问题的人还有可能是因为某些慢性疾病的外在表现，例如慢性的肝脏疾病。长期肝功能不正常，肝肿大的患者，黑眼圈往往长期都会存在。大约有20%的肝脏患者会在面部、眼眶周围有色素沉着的问题。 慢性肝病以静养和食疗为主，减轻肝脏的负担的同时要给予充分的营养，以便修复被损害的肝细胞，恢复肝功能。日常多吃乳产品、蛋类、肉类以摄取足够的蛋白质，保证碳水化合物和维生素的充足。

　　5肾亏

　　肾亏患者往往也会有黑眼圈的问题，中医学中认为肾精亏少，那么两个眼睛就缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上。因此就有了双目无神，眼圈发黑的问题。预防肾亏就要防止过度劳累，不能熬夜，同时还要加强内心的修养，保持心情的愉快，情绪变化切记大起大落，变化过于激烈。另外日常还可以多食用含钙量高的食物，清凉食物。

　　当然，绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑，并不算病态，平时要注意充足的睡眠及适当的营养，多吃些水果、及维生素C含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。人的“气血”盛衰及脏腑变化常在面部有所反映，因此，如果变化较明显，持续时间较长者，应及时请医生检查。