湿气重怎么办 湿气重如何来调理
身体湿气重,会给一个人带来一定的身体负担。身体湿气重,首先会影响人的睡眠质量,其次会使人的健康受损。等到湿气重到一定的程度后,人的皮肤、身体脏器都会受到这种情况的影响,身体的健康状况就岌岌可危了。有些朋友想知道,有没有什么茶饮能够改善湿气重的情况,那么今天就来带大家了解一下湿气重喝什么茶好?
改善身体湿气重的茶饮之一:冬瓜荷叶茶
冬瓜荷叶茶是一种祛除湿气效果非常好的茶饮,冬瓜和荷叶,不仅可以去除湿气,还能润肠通便,通过排便可以将身体多余的毒素和湿气全部排出去,这样人身体中的负担就会变小,不仅可以,治疗小肚子大还能使皮肤变得更加细腻。
改善身体湿气重的茶饮之二:薏米红豆芡实茶
红豆薏米芡实茶也是一种祛湿效果非常好的茶饮,这种茶饮和红豆薏米粥的效果差不多,但是和红豆薏米粥,有的时候人会感觉,总吃一种食物受不了,但是喝茶不一样,其实每天都喝同一种茶,也不会让人有厌烦的感觉。
陈皮和茯苓都具有排除湿气的作用,所以陈皮茯苓制作而成的茶饮,对于排除湿气也非常的有帮助,每天上午和下午各喝一杯陈皮茯苓茶就能在最短的时间内将身体中多余的湿气排出去。
湿气重喝什么茶好,看完上文的介绍,不知你记住了吗?都说人都会长大,也多少总会往养生的道理上迈进,而好好的调理身体,不要让湿气重危害了健康也相当重要,各位养生达人可要多多注意了。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 女性肾不好怎么办 龙眼干不仅含有多种成分的营养,特别对孕妇和坐月子的女性保健功效也非常好 … [详情]
- 鼻子上脂肪粒怎么处理 去除脂肪粒方法 如果脂肪粒数量不是很多,你可以自行在家里简单消除,用磨砂膏消除脂肪粒的 … [详情]
- 老鼠耳菜的副作用 老鼠耳菜的好处 老鼠耳菜无副作用,但不能过量食用,而且那些胃肠有寒气以及容易腹泻的人群 … [详情]
- 吃饭没胃口 柠檬生津解暑开胃 柠檬是一种生津解暑最好的水果,柠檬可以压榨成果汁,或烹饪美食的时候加入 … [详情]
- 胃仓穴 按摩胃仓穴的作用与好处有益气壮阳,缓解治疗腹胀、水肿、胃溃疡、习惯性便 … [详情]