桔子吃完以后将桔子皮保存下来，烘干以后用桔子皮泡水喝有你意想不到的作用。平时大家都没有怎么注意桔子泡水喝的功效，通常情况下桔子吃完以后随手就把桔子皮给扔进垃圾桶了，殊不知你人掉的可是一件好东西呢。桔子皮泡水喝的营养价值高，一起来看看吧。

了解桔子皮功效的人，吃完桔子后会把桔子皮收藏起来，然后用桔子皮泡水，煲汤。但是大多数人都会用桔子皮泡水喝，这是因为他们知道桔子皮具有化痰和健胃的功效，而且食用方法简单方便。除此外，桔子皮泡水喝的功效还有哪些呢？桔子皮泡水喝的作用真的有这么神奇，能够化痰健胃？阅读完本文你就知道了。

营养健康 | 桔子皮泡水喝的注意事项

降低血压

桔子皮泡水喝可以降低血压，它是保护血管的最佳食材之一。经研究发现，经常用桔子皮泡水喝或者食用桔子皮，均可以有效清理我们的血管壁，让血管壁恢复原有的弹性，从而有效预防一些心脑血管系统疾病。对中老年人来说，经常用桔子皮泡水喝可以提高身体的免疫能力，它是延年益寿的法宝。

去除口腔异味

桔子皮泡水喝的最大功效是去除口腔异味，因为桔子皮中含有一些特殊的甙类物质，它们具有天然的香气，饮用桔子皮泡的水以后，这些香气会随水进入口腔并且在口腔中停留一段时间，从而起到清新口气的作用。另外桔子皮具有一定的杀菌功痛，能够有效消除口腔中的细菌，这对去除口腔异味效果非常明显。

改变水的味道

用桔子皮泡水可以改变水的味道，让水具有淡淡的桔子香气。但是新鲜桔子皮泡水并没有人们想像的那些药用功效存在，因为它与晒干的桔皮不是一回事。平时所说的桔子皮或者陈皮是把鲜桔子皮晒干以后，再存放一年以上得到的中药材，只有经过如此处理以后，桔子皮才具有一定的药用功效。

防止晕车

桔子皮可以防止晕车，这主要是因为桔子皮中散发出的味道中的有效成分可以刺激人体的神经中枢，从而防止出现晕车的现象。所以容易晕车的朋友，建议你随身携带一些桔子皮，晕车的时候拿出来闻一下或者泡水饮用，均可以起到防止晕车的作用。

营养健康 | 桔子皮泡水喝的注意事项

我们都知道，新鲜桔子皮是刚从桔子上面剥下的果皮，因此桔子皮上会有大量的农药残留物，用新鲜的桔子皮泡水喝很可能诱发身体中毒，所以大家不要用新鲜桔子皮泡水喝。这是因为桔子在没有采收之前，为了保证桔子的产量，减少病害，种植人员就会向桔子上大量喷施农药，这些农药大部分都会存在于桔子皮上。如果用热水冲泡，农药就会溶解到水中，饮用以后就会出现中毒症状。因此，用桔子皮泡水喝一定要选用烘干后的桔子皮，因为桔子皮在烘干过程中，农药残留物聚会破坏掉，所以不会引发中毒。