慢性咽炎是咽炎的一种，慢性咽炎的发病原因有很多种，慢性咽炎的表现一般就是眼部有不舒服的感觉，感觉有异物但是难以咳嗽出来，咽部有痒或者痛的感觉，慢性咽炎让人们十分的难受，需要积极的调理，那么中医有哪些治疗慢性咽炎的食疗方呢？

　　慢性咽炎的3个影响：

　　1、如果患有慢性咽炎的话，容易反复发作，这样就容易导致咽部的抵抗能力下降，而且这类人群更容易患上感冒，感冒的时候又容易引起咽炎。

　　2、如果出现了慢性咽炎，咽部黏膜会逐渐增厚，而且呼吸系统也会受到一定的影响，在睡眠的时候容易出现打鼾。

　　3、咽痛咳嗽。一旦患上了慢性咽炎，人们可能经常会感觉到咽喉不适，特别是在身体过于疲劳、或者情绪不佳、以及身体受寒的时候，这种咽痛感会更佳严重，而且因为咽部发痒，可能会出现刺激性咳嗽，正常的休息可能也仁受到影响。

　　慢性咽炎做好这3件事：

　　1、如果平时有吸烟的习惯，很可能会患上咽炎，那这个时候最先做的就是戒烟，如果戒不掉烟，可能吃再多的消炎药，也不能够根除咽炎。

　　2、在平时的时候多喝些水，少吃一些辛辣刺激的食物，最好不要喝酒，少吃一些甜食冷饮，因为这类食物容易对眼部造成一定的刺激，影响对咽炎的治疗。

　　3、金银花，胖大海不宜常喝。可能很多的人认为金银花和胖大海有清炎、润喉的作用，那是因为这两类药性寒，所以不宜经常喝，特别是一些体寒的人，更不宜多喝。

　　治疗慢性咽炎三个食疗方

　　芝麻红糖粥

　　选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。枸杞粥

　　选用优质枸杞子15克，糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。

　　蜜枣甘草汤

　　选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

　　荸荠萝卜汁

　　用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。有助于改善肤色的食疗秘方。

　　慢性咽炎是一种十分常见的疾病，很多人会出现慢性咽炎的症状，尤其是一些爱好吸烟、喝酒吃辛辣食物的人们来说，咽部最容易受伤，大家一定要积极地预防慢性咽炎的发生，有慢性咽炎的人们平时经常吃一些芝麻红糖粥、蜜枣甘草汤以及荸荠萝卜汁，有助于帮助慢性咽炎的恢复。