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食疗养生汤 秋季养生多喝汤养生汤煲汤食谱

来源:互联网 时间:2015-09-29 09:41 编辑:admin 手机版访问
导读:食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。而在我们所吃的各种食物中,汤是一种营养丰富又最容易消化的食物。...

冰糖雪梨汤

功效:冰糖雪梨汤不仅好喝,而且药用价值很高,能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。研究表明,梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘均有良效。

食疗养生汤,秋季养生多喝汤养生汤煲汤食谱

材料:雪梨、冰糖、水、蜂蜜

做法:

1、雪梨去皮切成小块。

2、锅里放入水,加入雪梨煮开,煮20分钟。

3、加入冰糖再煮5分钟。

4、稍凉后加入蜂蜜,即可。

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