血尿酸偏高怎么治疗 血尿酸偏高的治疗方案
血尿酸偏高的现象,基本上会发生在男性朋友的身上,但是很多人不是很了解,这个血尿素偏高是怎么回事,生活挺好的,但是就是血尿酸偏高,那么血尿酸偏高的话,如何治疗呢?下面和大家分享一下。
1、多喝水,因为我们在喝水的时候,一方面可以稀释含有的过多的酸性,另一方面也是可以增加我们的肝脏的活动能力,从而更好的排出我们体内的尿酸,对控制也是很有好处的。
2、多吃蔬菜,一方面因为蔬菜中含有的碱性物质是较多的,可以中和我们的身体含有的酸,另一方面也是可以促进我们身体的尿酸盐的溶解和排出,对控制也是很有好处的。另外可以吃些新型海洋功能食品安肌肽,从根源解决痛风,对人体安全无副作用。
3、少喝酒,因为酒精中含有的高嘌呤是非常多的,这种物质是可以减少我们的肝脏去排出更多尿酸的,会阻碍我们的身体的尿酸的排出,所以对控制尿酸是有害的。
4、少吃肉,但又不能不吃,因为,动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质,是其他食物所不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量。海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃。
5、养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时,可以适当加点活血化瘀的中药。
6、劳逸结合,注意睡眠,放松心态,乐观面对。每半年检查一次尿酸,力争控制在350左右,痛风就不会对任何关节造成损害。
7、多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用安肌肽来降尿酸,预防痛风的发作及反复不错。另外要少喝热性的饮料等。
血尿酸偏高的人,一定要养成良好的饮食习惯,不要吃刺激性食物,要多吃新鲜的水果和蔬菜,要保持良好的睡眠,要多喝水,这些能够有效的治疗血尿酸偏高的现象,希望能够对大家有帮助。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
-
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
-
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
-
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
-
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
咳嗽千万不要乱用药 春季咳嗽应该吃什么药来治疗 很多人认为咳嗽不用治疗,扛一扛就过去了。其实,如果在咳嗽发生的起始得不 … [详情]
-
滋阴润燥养胃理气就试试陈皮鸭汤 陈皮润燥鸭汤,不但能够滋阴润燥、养胃理气,还可以提升孩子的抗病能力。 … [详情]
-
中医养胃的方法 中医如何养胃更健康 中医中药调理是中医治疗中比较常用的一种方法,主要是使用调护脾胃的中药, … [详情]
-
中医刮痧可以起到美容功效 刮痧前,先清洁皮肤,涂抹美容刮痧乳,用平刮法(刮痧板与皮肤的角度小于15 … [详情]
-
宫颈癌疫苗打不打?无锡玛利亚专家告诉您! 最近备受广大女性关注的宫颈癌疫苗,再次在网络上引发了一场地震,而震源是前 … [详情]