经期饮食注意事项?月经期间可以吃车厘子吗?
车厘子的医疗保健价值
车厘子的医疗保健价值也颇高。中医认为,车厘子味甘、性温,可“调中益气,令人好颜色,美志性”。生食或煎汤饮用,能补脾益气,可治病后体弱、食欲不振、失眠等。浸酒饮服,能祛风除湿,治疗四肢麻木和关节疼痛。临床观察也证实,车厘子是防治贫血病的最佳水果,又是治疗痛风、风湿病的良药,在食用车厘子几天之内即可明显缓解关节疼痛。此外,车厘子汁外搽还能治冻疮、烧伤、汗斑等。车厘子树全身都可入药:根煎水服,可治蛔虫病、蛲虫病、妇女经闭等;叶煎汤坐浴能治阴道滴虫病;枝、叶煎服可疗咳嗽、腹泻;核加醋炒研末冲服,可治疝气痛;叶捣敷可疗虫、蛇咬伤;枝和花还是美容良药,可消除面部雀斑和粉刺。
车厘子的营养价值
人们赏识车厘子,在于它颜色艳丽、味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量,每百克高达6至8毫克,比苹果、桔子、梨高20至30倍,维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍,所以食用车厘子具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。
车厘子有益气、祛风湿、透疹、解毒等多种药效。用车厘子2000克煎后加白糖1000克,装容器放置7天,每天取3小勺兑开水服用,治气血虚弱、倦怠厌食、心悸气短。取车厘子200克,分数次生食或煎汤内服,治疹发不出。用车厘子100克,水煎后加红糖30克温服,治风湿腰痛、四肢麻木、瘫痪。车厘子酒适量饮用,能活血润肤。车厘子树叶子也有温胃、止血、解毒之功能。车厘子属热性,患热性病及喘咳者不宜食用。车厘子仁含氰甙,水解产生氰氢酸,误食可能出现中毒症状。
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