夏天防暑的方法有哪些 夏天防暑要要注意什么
夏天太热辣,如果连续的几天高温天气。人们如果不注意降温的话,是很容易发生中暑的。所以为了预防中暑,在炎热的夏天多备一些防暑的药品,是十分必要的,今天给大家介绍一下,夏天防暑要必备哪些药品。
六一散有清暑利湿之功。适用于中暑、胸闷、心烦、口渴、小便黄少或呕吐腹泻者。外用还可以治疗暑痱,阴囊湿疹及小儿脓疱疮。
藿香正气类藿香正气类包括藿香正气丸、藿香正气水、藿香正气液、藿香正气片、藿香正气软胶囊等,有清暑利湿、理气和中之功。适用于热伤风、中暑、胃寒腹痛、急性胃肠炎等。
仁丹有祛风健胃、舒气生津、清暑醒神、避秽化浊之功。适用于夏令消化不良、恶心呕吐、胸中烦闷、口渴多饮、头昏脑涨、晕车晕船、水土不服等。
十滴水有清热祛暑、通窍利湿之功。适用于中暑头晕、恶心呕吐、腹痛腹泻等。孕妇忌用。
清凉油有提神醒脑、解毒避秽之功。外搽太阳穴或患处可防治中暑头痛、头昏、伤风感冒、关节疼痛,并可治疗蚊虫叮咬。
风油精有清热解毒、提神醒脑之功。适用症及用法同清凉油。风油精用途很多,除防治中暑外,对其他夏日常见病也有防治作用,但孕妇不宜选用。
西瓜霜类西瓜霜类包括西瓜霜片剂、喷剂等,有清热解毒、利咽消肿、生津润肺之功。适用于中暑口渴、咽喉干燥、疼痛等。
避瘟散有清热解暑、避秽化瘟之功。适用于小儿夏令暑热、伤风头痛、鼻塞流涕、恶心呕吐、晕车晕船等。可取少许鼻闻或搽太阳穴处,内服遵医嘱或按说明书选用。
夏天中暑吃什么
防暑饮料:热茶是首选,既解渴又解乏;或是含有盐分的清凉饮料,如酸梅汤也是很好的解暑饮料;平时不妨多喝一些绿豆汤和冬瓜汤,有清热解暑的作用;如果中暑刚恢复,可以少量多次饮用淡盐水。
防暑食材:苦能清心降火,所以要多吃苦味的蔬菜如苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等;鸭肉性凉而且蛋白质含量高,最适合夏天吃,防暑解暑而且营养丰富。
希望以上给大家介绍的这些防暑知识和药品,让大家更好的预防中暑,中暑有时候需要预防。所以夏天常备这些 药品,以防不时之需。及时的帮你解决问题,不希望产生中暑的朋友,需要了解一下哦。
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