说起气虚很多人在平时不大注意，也不太了解气虚都有哪些症状或者是表现。其实气虚是从中医医学上来讲的，是指人体阴阳两气和精气亏损导致的身体各方面功能下降的一种表现。那么哪些最容易出现气虚呢，女人气虚的表现又有哪些呢，快来看看吧。

　　什么人容易气虚

　　经常劳累过度者最容易出现气虚。脑力劳动者与体力劳动者，过度疲劳而没有得到及时的调整，都会慢慢形成气虚体质。脑力工作者，长期用脑过度，思虑伤脾，劳伤心思;体力劳动者，体力水消耗过大，休息不足，营养跟不上而造成气虚。

　　大病或久病者最容易出现气虚。久病耗气，曾经有过大病者，做过手术，或是患有一些慢性疾病者，又或肺脾肾等脏腑功能减退，会因气的生化不足等，从而导致元气不足。

　　先天缺失者最容易出现气虚。父母双方或是一双方为气虚体质者，以及怀孕时妊娠反应大，造成胎儿营养不良、早产、后产喂养不当等，都会导致气虚体质。

　　女人气虚的症状有哪些

　　气虚阳虚是女性气虚最明显的表现之一。、这种情况的女性会出现面色苍白、生活中也比较容易出现头晕目眩，不喜欢说话，无论是身体还是精神上都会感觉到非常疲乏，严重的患者甚至会出现晕厥，另外盗汗、四肢畏寒等也会一个不落的出现。气短胸闷、心悸、拉肚子、气短、乏力、稍微运动一下就会气喘吁吁，另外还会出现五更泻的情况。气虚阳虚一般可以分为心气虚、脾虚和肾阳虚等。

　　女性气虚也表现为气阴两虚。女性如果出现了气阴两虚的情况的话，除了会出现气虚的一些症状之外还会出现一些阴虚的症状，比如口干舌燥、便秘、乏力、烦躁、尿少、舌苔发红等，如果是心气阴两虚的话除了上述症状还会出现胸闷气短和心悸等症状，想要使得身体变得健康一些可以适当喝一些炙甘草汤和一些补充气血的饮品。如果属于肾阴阳两虚就会表现为头晕眼花、耳聋耳鸣、疲惫健忘，甚至是出现腰膝酸软等状况。

　　看了上述关于哪些人群容易出现气虚和女性气虚的表现的相关内容，大家对于气虚的知识应该有所了解了。一个人一旦出现气虚会在各个方面影响人们的健康，所以大家如果发现自己有气虚的现象，一定要及时调理，这样才能拥有健康的体魄。