春天按穴位可帮孩子调理脾胃
春天,万物复苏,也是孩子长身体的关键季节。在春天这个季节给孩子多补充营养,能让孩子健健康康的茁壮成长。当然,光补充营养是不够的,还需要给孩子多多按摩。按摩穴位不仅可以促进孩子身体的生长和吸收,还可以帮孩子调理脾胃。
孩子因天气寒冷感冒、脾胃不适。父母的第一反应不应该是给孩子吃药。最好是给孩子推三关,推三关手法是用拇指侧面或食指、中指这两个手指面从手腕推到肘部,大约100到300次。直到手臂微微发红,能刺激他们的抗病能力,排汗、散寒。感冒会好很快,脾胃不适的症状也会改善不少。
除了给孩子推三关,还可以给孩子按摩以下这些穴位,能有效帮助儿童强壮身体。
1、父母每天按摩孩子的百会穴,大约20 ~ 50次。它可以补益阳气,增强身体抵抗力,消除致病因素,并清利头目。
2、父母每天按摩涌泉穴和经络,可以放松经络,增加气血营养,促进新陈代谢,有利于骨骼的生长发育。
3、父母每天用手掌心从下至上按摩孩子的脊柱5 ~ 7次。它可以振奋阳气,增强身体抵抗力。
4、胳膊和腿的外侧是三阳经,内侧是三阴经。拇指与其他四个手指相对,捏出一定的部位或穴位进行揉捏。三阳经应从上往下捏,三阴经应从下往上捏,每天三到五次。
5、父母每天顺时针轻轻按摩孩子的腹部1分钟,逆时针轻轻按摩1分钟。它能调理脾胃,益气补血。
父母养育孩子是一段艰辛的路途。为了可以和宝宝迎接更美好的未来,我们做父母的就应该在孩子还小的时候帮助他们,让他们能有个更加健康的身体。穴位按摩的手法简单易学,很适合宝妈们在家帮孩子按,能提高身体素质、还有很好的保健功效。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 封闭性粉刺是怎么消除? 粉刺是了解一些的,但是封闭性粉刺是第一次听说,这跟平时常见的粉刺是有什 … [详情]
- 月经期间少吃生冷食物 月经期间的女性一定要注意皮肤的护理,在这个阶段之中女性应该减少对皮肤的 … [详情]
- 呵护眼睛常饮菊花茶 喝菊花茶的禁忌 呵护眼睛常饮菊花茶?喝菊花茶的禁忌有哪些?哪些人不宜喝菊花茶呢?喝菊花 … [详情]
- 中医推荐神奇美容养颜食谱帮你打造无暇肌肤 苦瓜有“清热解毒,清心明目”的作用,而猪肉有补脾气、润肠胃、生津液、丰 … [详情]
- 心绞痛的原因 心绞痛怎么办 水分的缺失与心绞痛的发作有千丝万缕的联系;心绞痛的类型分为哪些呢?是什 … [详情]