黑豆要炒熟才能磨粉吗 黑豆怎么吃好吃
黑豆营养价值非常高,平时很多人买黑豆回来,除了煮着吃之外之外,还可以把黑豆磨成粉来吃。那么黑豆要炒熟才能磨粉吗?相信很多人还并不清楚,今天就一起来深入的了解。
一、黑豆要炒熟才能磨粉吗
不是
其实要想磨成黑豆粉,并不是一定要把黑豆炒熟之后才能磨粉。生的黑豆将它洗净晾干之后就可以放到研磨机当中研磨成黑豆粉,当然这时候的黑豆粉是生的。如果想要食用的话需要将其煮开,这样才能吃。如果是炒熟的黑豆,那么研磨成黑豆粉之后,直接就可以冲水饮用了。所以黑豆并不是一定要炒熟才能摩粉,只不过没有炒熟的黑豆粉需要放入水中煮开才能吃。
二、黑豆可以怎么吃
1.制作豆浆
豆浆是用黄豆制作而成的,那么在制作黄豆浆的时候,里面也可以适当的加入一些黑豆,制作成黑豆浆。添加了黑豆之后,豆浆不仅口感上会比较好,更加浓郁一些,而且黑豆的营养也非常丰富,提高了豆浆的营养价值。
2.煮饭
在煮米饭的时候,可以把黑豆洗干净抓上一把,放到饭里面一起来煮,煮好的黑豆吃起来也是非常香软的。每天吃上适量的黑豆对身体是非常有好处的,尤其里面的一些黑色素对我们的人体还是非常重要的。
3.煮汤
黑豆的营养价值比较高,而且里面的蛋白质含量特别丰富,所以在煮一些汤的时候可以加入适量的黑豆。不过由于黑豆在煮的时候有可能会使汤色发生变化,所以建议是盛出一些汤来加入黑豆煮,这样的话不会改变原来汤的颜色,也可以补充到黑豆的营养。
黑豆要炒熟才能磨粉吗?这个答案肯定是不一定。平时可以根据自己的习惯,如果想吃得时候方便的话,可以将黑豆炒熟之后再磨粉,当然也可以直接磨成生粉储存在那,想吃的时候冲上一点水煮开了吃也是非常不错。我希望今天的分享能够解开大家心中的疑惑。
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
-
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
-
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
-
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
-
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
萝卜排骨汤怎么做好吃 萝卜排骨汤的做法 将1放入电压力锅内,加入A和B后盖紧锅盖,选择菜单“骨头汤”,烹饪时间20 … [详情]
-
女人吃什么美白祛斑 当其中的水变温之后再将柠檬片或者是柠檬汁放入杯子中,轻轻的进行搅拌,如 … [详情]
-
牛心茄子的功效与作用 牛心茄子有毒吗 牛心茄子是一味中药材,入外科膏药用,麻药用!只可外敷!内服有毒,半个果 … [详情]
-
盘点五种DIY祛斑面膜 以上呢就是小编为您详细介绍的可祛斑的五种面膜,需要注意的是,MM一定要根 … [详情]
-
生姜泡脚的6大好处 安全泡脚有禁忌 生姜以其特殊的驱寒祛风功效,风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减 … [详情]