鲱鲤的营养价值 鲱鲤的药用验方 鲱鲤的做法
导读:鲱鲤的营养价值有哪些?鲱鲤的做法有哪些?可以治疗哪些疾病?药用验方有哪些?...
名称:鲱鲤
别名:鲅,知更鱼,代漏龙,田鱼,单线,红丝,红衫,先鱼,藤丝。
基原:属脊椎动物门鱼纲鲈形目羊鱼科动物单带鲱鲁鲤。
产地:主要产于我国南海和东海南部。
药用验方:
(1)虚劳气喘:鲱鲤2条,治净,斩块,入沸水锅中焯出,用葳蕤5克,豆豉10克,桔梗2克,猪肥瘦肉丁适量,烧煮成菜食用,坚持数顿。
(2)阴虚肠燥:蒸熟鲱鲤鱼肉200克,搓碎成片,下入汤锅中,加入知母2克,何首乌2克,火麻仁2克,煮汤羹饮服。
(3)妇女尿频:鲱鲤净鱼肉300克,切片,入汤锅中,加车前草3克,姜末5克,竹笋片50克,冬瓜片50克,熘制成菜服食。
食用方法:可烧、煮、炸、焖、炖等,也可制成咸干品。每餐摄入量150克。
香酥鲱鲤
主料:小鲱鲤4条。
配料:青红鲜尖椒丁30克,熟芝麻5克。
调料:蒜蓉5克,花椒、南酒、油泡碎豆豉、精盐、味精、花生油各适量。
做法步骤:将鲱鲤去鳞、鳃及肠脏,逐条在鱼身两面剞一字刀,置净盆中,加入蒜蓉、花椒、南酒、精盐、味精抓匀,稍腌片刻,下入六成热的油中,改中小火炸至通体皆酥,捞出控油。锅底留油少许,投蒜蓉烹香,加入青红鲜尖椒丁、油泡碎豆豉,用小火稍煸,放入炸好的鲱鲤,撒上熟芝麻,翻拌均匀即成。
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