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秋季喝什么茶好?秋季喝红茶的4大好处

来源:互联网 时间:2018-04-03 10:31 编辑:admin 手机版访问
导读:喝茶好处很多,但是要根据季节来选用不同种类的茶叶才能达到最佳的养生保健效果。那么你知道秋季喝什么茶最好吗?秋季养生喝红茶再适合不过了。...

  二、红茶可养胃

  茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强,所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也随之减小。

秋季喝什么茶好,秋季喝红茶的4大好处

  红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

  但红茶不宜放凉饮用,会影响养胃和暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

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