杏干的功效和作用 杏干可防治便秘
导读:如何挑选杏干?挑选杏干时要用手捏一捏,如果捏起来十分的干燥也不适宜选用,选择杏干是要选择丰满而且厚实的,现在果干比较硬实的而且要选择水分充足的。...
杏干采用天然野生、半野生鲜杏,清洗去核后,经太阳光暴晒而成。杏干味甜、质软,杏仁香脆可口,性热,具有活血补气,增加热量的作用,富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C等成分,和田杏干采用新疆和田特有气候天然晾制而成,口味独特、老少皆宜、口感舒适,只要您吃过天然正宗的特产,就会得到您的好评,是居家零食、招待客人、旅游,馈赠亲朋好友之理想佳品。
主要营养碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素
食疗功效治疗便秘、明目
适宜人群一般人群适宜食用杏干。特别是便秘患者。
禁忌人群糖尿病患者应忌食杏干。儿童、产妇不宜食用过多的杏干。
杏干的功效和作用1防治便秘杏干富含纤维素,能促进肠胃蠕动,从而防治便秘。
2防止夜盲症杏干富含维生素A,具有防止夜盲症的功效,并且能够增强视力。
食用杏干要注意什么?1杏干可以直接食用,当做零食,注意吐出杏核。
2杏干泡水时应浸在温水中,3~5分钟后擦干水分食用。
如何挑选杏干?挑选杏干时要用手捏一捏,如果捏起来十分的干燥也不适宜选用,选择杏干是要选择丰满而且厚实的,现在果干比较硬实的而且要选择水分充足的。
如何保存杏干?将杏干封存好后放置在干燥阴凉处进行保存即可。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 如何胎教?胎教新方法之游戏胎教 宝宝发育最重要是脑部的发育,如果人体处于营养缺乏的状态,那么,脑部是最 … [详情]
- 羊屎木有哪些功效 羊屎木治痈疮发背 常绿灌木或小乔木,高可达7米,无毛。叶对生;矩圆形至倒披针状矩圆形,长7 … [详情]
- 老人吃红枣的禁忌 大枣补血要慎吃 大枣属热性食物,而且大枣中水分含量较少,对体内有湿热或痰热的人来说,食 … [详情]
- 龙井的功效与作用 减肥瘦身又降压 龙井的功效与作用有哪些?龙井茶是非常有名的一种茶叶,是大家都比较熟悉的 … [详情]
- 中药如何祛痘去印 中药去痘印的偏方有哪些 连翘具有明显的抗炎作用,可促进炎性屏障的形成,从而降低毛细血管的通透性 … [详情]