又称瓠瓜，为葫芦科葫芦属一年生蔓性草本。瓠瓜幼果味清淡，品质柔嫩，适于煮食。 在河北一带的某些地区，“瓠瓜”专指西葫芦，“瓠子”则用来专指瓠瓜。 中国古时以其老熟干燥果壳作容器，也作药用。《诗经》中已有记载。瓠瓜是可消肿结、润肌肤的药用瓜菜。中国自古就有栽培，嫩果可供食用，老后不能食用，是民间夏令常吃的佳肴。相对其他果蔬，营养价值较低。其食用部分为嫩果。瓠瓜品质细嫩柔软，稍有甜味，去皮后全可食用。可炒食或煨汤。瓠瓜在中国南北各地均有栽培，南方栽培普遍，近几年北方也开始引种栽培。

　　别名：瓠瓜

　　功效：止渴、解毒、消肿结、润肌肤、清热利水、消热解毒、润肺利便、增强免疫力

　　用于：鼻塞、疮毒、肺炎、肠炎、糖尿病、四肢肿、小便不通、水肿腹胀、烦热口渴

　　禁忌：瓠瓜性滑而利，脾胃虚寒泄泻者忌多食。

　　适宜：一般人群均可食用。

　　目录1夜开花的功效与作用_夜开花的营养价值_食用禁忌_选购技巧夜开花的功效与作用_夜开花的营养价值_食用禁忌_选购技巧

　　夜开花的功效与作用

　　瓠瓜性平，味甘淡;入肺、脾、肾经;具有利水消肿，止渴除烦，通淋散结的功效;主治水肿腹水，烦热口渴，疮毒，黄疸，淋病，痈肿等病症。

　　夜开花的营养价值

　　瓠瓜含碳水化合物、蛋白质、粗纤维、脂肪以及维生素c、胡萝卜素等维生素和各种矿物质。

　　夜开花的食用禁忌

　　瓠瓜性滑而利，脾胃虚寒泄泻者忌多食。

　　夜开花的选购技巧

　　瓠瓜一般分为皮色绿和皮色浅绿两种，那么哪种瓠瓜的品质要好一些呢？生活中我们要怎么样才能挑选到好瓠瓜呢？下面教给在家挑选瓠瓜的技巧。

　　瓠瓜的挑选技巧如下

　　皮色绿的瓠瓜它的味浓，品质好。

　　另一种皮色浅绿的瓠瓜，味淡，品质较差。

　　购买时，选择上下匀称，表皮白，茸毛完整，手感柔软的表示新鲜。

　　所以挑选瓠瓜要干透、型好、芯正;要有坠手的感觉，葫芦越重密度越高，所以瓠瓜的生长期要长;撮一下瓠瓜应当有圆润光滑的手感;里子要糠，有厚度，跟海绵垫似的有弹性;瓠瓜的皮色应该干净，必须没有一点瑕疵，要像水一样干净。

　　友情提示注意如果是皮色惨白的瓠瓜千万不能要，因为瓠瓜肯定用药水浸泡过。