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骨头萝卜汤的做法

来源:中药360 时间:2016-07-08 05:52 编辑:liuhaiqiu 手机版访问
导读:骨头补钙,萝卜具有清热解毒,化痰止咳等功效,常吃可以增加抵抗力。特别孕妇更要补充钙质。...

   骨头补钙,萝卜具有清热解毒,化痰止咳等功效,常吃可以增加抵抗力。特别孕妇更要补充钙质。

  用料

  主料:棒骨750克 萝卜:500克

  辅料:葱2棵 盐:1勺 姜:3片 料酒:1汤勺

  孕妇食谱#骨头萝卜汤的做法

  1.骨头洗净,放到水里焯水后捞出

  2.重新换水,把骨头和生姜一起放入锅中

  3.水烧开后倒入料酒,骨头炖至半熟

  4.萝卜切块

  5.放入萝卜,烧至半透明

  6.起锅前加入盐,葱末即可

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