鸡油菌的营养价值 鸡油菌的食用方法
导读:鸡油菌是一种菌类,营养价值丰富,鸡油菌的食用方法有哪些?...
鸡油菌简介
别名:黄丝菌、杏菌
鸡油菌为真菌门喇叭菌科植物门真菌鸡油菌的子实体,是世界上著名的食用菌之一。该菌香气浓郁,颜色悦目,鲜美可口,营养丰富,有可口杏干香味,以野外采集为主。鸡油菌盖呈喇叭形,杏黄或蛋黄色,类似母鸡的肥油,故名鸡油菌。
鸡油菌子实体肉质,喇叭形,杏黄色至蛋黄色,菌肉蛋黄色,香气浓郁,具有杏仁味,质嫩而细腻,鲜美,又名鸡蛋黄、杏菌。菌盖直径3~9厘米,最初扁平后下凹,边缘波状,常裂开内卷。菌柄内实,光滑,长2~6厘米,直径0.5~1.8厘米。
鸡油菌的营养价值
鸡油菌含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、粗纤维和钙、铁、磷等多种矿物质营养成分。性温味甘,有清目利肺、益肠健胃、提神补气的功效。经常食用可治疗由于缺乏维生素A所引起的皮肤粗糙或干燥症、角膜软化症、眼干涩症、夜盲症、视力失常、眼炎等疾病。同时,还可以预防某些呼吸道及消化道感染的疾病。另外,据国外临床验证,鸡油菌还具有一定的抗癌活性,对癌细胞的增长和扩散有一定的抑制作用。
食用禁忌:
皮肤瘙痒者忌食;
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
-
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
-
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
-
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
-
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
木香子 性状鉴别果实圆球形,直径3-6mm。表面棕褐色或黑色,有皱缩。基部有果柄疤 … [详情]
-
解酒吃什么 解酒效果最好的食物推荐! 在中国人的饮食文化当中,酒已经成为一个不可或缺的元素。俗话说“无酒不成 … [详情]
-
栗子的营养价值 如何养生又补肾? 板栗又叫栗子,是一种补养治病的保健品。中医学认为,栗子性味甘温,有养胃 … [详情]
-
吃什么水果对眼睛好_保护眼睛的水果推荐! 现代人长时间面对电脑,眼睛常处于不健康的状态。吃些水果对眼睛好,而吃什 … [详情]
-
猪肉的营养价值与功效 今天中药360为大家收集了有关猪肉方面的内容,让你对它有个深刻的了解。 … [详情]