欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 食材大全 >> 香菜的营养价值

香菜的营养价值

来源:互联网搜集 时间:2012-06-09 15:08 编辑:admin 手机版访问
导读:香菜的营养价值有哪些?香菜是日常生活中常见的调味料,香菜的香味独特,有人喜欢有人反感。香菜的营养价值,饭菜网为您介绍。香菜的营养价值:香菜营养丰富 ......

香菜的营养价值有哪些?香菜是日常生活中常见的调味料,香菜的香味独特,有人喜欢有人反感。香菜的营养价值,饭菜网为您介绍。

香菜的营养价值:

香菜的营养价值

香菜营养丰富,香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

香菜的功效与作用:

中医认为,香菜性味辛、温,适用于感冒,小儿麻疹或风疹透发不畅,饮食积滞,消化不良等,对某些食物中毒有解毒作用。香菜能治感冒,具有利尿等功能,还能促进血液循环。食用香菜可以解除发热引起的头痛,还有利尿、降血糖的良好功效。

更多香菜的做法,饭菜网为您介绍。饭菜网为您提供“搜原料找菜谱”功能,轻松找到您想要的菜谱。

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation