槟榔大家非常熟悉吧，生活中有很多人喜欢吃槟榔，不过也有人会因为它的味道而反感。俗话说：“萝卜青菜，各有所爱”。现在槟榔已经被用作药物来治疗多种疾病，对人体具有一定的帮助作用。吃槟榔的好处比较多，我们应该详细了解一下槟榔，将它运用到我们生活中来。那么槟榔吃了有什么好处呢？接着往下看你就知道了。

槟榔是我国四大南药之一。槟榔的主要产区在我国海南省，入冬后是槟榔大量采收的季节。在它的主要产区陵水、万宁、定安等县市的市场中，随处可以见卖槟榔的商家。这时很多人就会有疑问，槟榔卖的这么“火”，那么槟榔吃了有什么好处呢？别着急，下面就为大家详细介绍吃槟榔的好处。

营养健康 | 吃槟榔的好处

提神、帮助消化

吃槟榔有提神醒脑、帮助消化的作用，这是因为槟榔中含有一些可以刺激神经的物质。人们嚼食以后，就会让你的神经处于兴奋状态，从而起到提神醒脑的作用。除此外，槟榔对人体的消化系统也有一定的刺激作用，适量的食用槟榔可以加快肠胃的消化，所以当你感觉消化不良的时候，嚼一嚼槟榔吧。

驱虫的作用

吃槟榔有驱虫的作用，它对人体内多种寄生虫有很好的消灭作用，如蛲虫、鞭虫、蛔虫等都可以在槟榔的作用下给赶出体外。槟榔除了嚼食以外，还可以用它来煎水喝，同样能够发槟榔的作用。而且这种食用方法对人体中的寄生虫治疗效果非常明显。由此可以看出吃槟榔的好处不是一般的多。

槟榔除了内服外还可以外用，它对青光眼具有很好的治疗作用。将槟榔取出汁液，制作成滴眼液，每隔五分钟可滴一次，每次滴一滴就可以了，滴六次以后隔半小时再滴一次，连续滴三次，你会发现青光眼症状会有所好转。想要更好的治疗青光眼，在后面的使用中可以每天滴1-2次，坚持这样做，就可减少青光眼的复发几率。以上方法仅供大家参考，如需详细请咨询相关医生。

槟榔吃了有什么好处，大家现在知道了吧。虽说吃槟榔的好处多，可是大家在吃槟榔的时候，一定要控制好食用量，以及知道吃槟榔时有哪些禁忌，避免给身体造成不必要的伤害。下面再给大家分享一些吃槟榔的禁忌希望对你有所帮助。

营养健康 | 吃槟榔的禁忌

1、在食用槟榔期间，切记不要吸烟，由于烟草中含有大量的有毒物质它会与槟榔发生反应，从而对身体造成严重的伤害，广大朋友们一定要引起高度重视。

2、千万不能将槟榔当做正餐食用，在生活中尽量均衡膳食，常做一些运动，不断增强自身的抵抗能力。大量食用槟榔会给口腔带来极大的伤害，所以为了自己的口腔健康，一定要适可而止。