1、蛋白质是生命的基础

　　各种组织器官都由蛋白质构成，例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质，如血液中的血红蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗体等等，因此选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。
阅读推荐：专家绝活儿：气管支架撑开堵塞气道严冬护好呼吸道

阅读推荐：速递:"长寿药"让人活到800岁?香烟低焦油不等于低危害

阅读推荐：健康热点：大葱七大功效防癌壮阳补阴9性爱姿势找回初夜激情
阅读推荐：疾病周刊：65岁以上人群六成患白内障视疲劳是主因


阅读推荐：专家绝活儿：手术治愈女童男性化女童教育趋男性化？

阅读推荐：健康热点：西红柿鸡蛋汤怎么做更营养性生活多久一次最合适？

阅读推荐：疾病周刊：秋冬食疗调理老慢支晨起喝杯蜂蜜水润燥

阅读推荐：健康速递:防治心血管病十大误区牙膏中三氯生疑致癌

阅读推荐：健康速递:8种习惯招来癌症日本105岁老人还在全球旅行

阅读推荐：健康热点：冬季补身鸡汤5种人不宜喝最易达到高潮的12姿势

阅读推荐：疾病周刊：每分钟2.5个人死于慢阻肺70%由吸烟引起

阅读推荐：健康速递:隐形眼镜竟论斤卖心脏支架出厂3千卖病人2.7万

阅读推荐：健康热点：每天10件事健康一辈子30种最经典的性爱技巧

阅读推荐：疾病周刊：50%上班族都有抑郁情绪自测:你是否抑郁

阅读推荐：健康速递:世界五大长寿区的秘诀糖尿病人带病长寿6关键词

阅读推荐：健康热点：这样吃苹果堪比吃砒霜女人伪装高潮的6大好处


分享到： 新浪微博 QQ空间 腾讯微博 开心网 人人网 豆瓣网