士多啤梨鲜奶
来源:互联网搜集 时间:2012-07-10 10:09 编辑:admin 手机版访问
导读:功效:对改善粗糙、晒伤的皮肤均有效,并能消除雀斑。 士多啤梨是水果中维他命含量最高者,被誉为「维他命C之王」,且含有枸橼酸、钙质等成分,配合营养极高的鲜奶饮用, ......
功效:对改善粗糙、晒伤的皮肤均有效,并能消除雀斑。 士多啤梨是水果中维他命含量最高者,被誉为「维他命C之王」,且含有枸橼酸、钙质等成分,配合营养极高的鲜奶饮用,对美容具有明显的功效,能使肌肤润泽、嫩滑。 用具:搅拌机 材料:士多啤梨6粒;鲜奶1/2杯;蜂蜜1汤匙;柠檬汁适量。 做法: 1.士多啤梨洗净、除蒂。 2.将士多啤梨、鲜奶及蜂蜜倒进搅拌机内约搅拌30秒。 3.将果汁倒进杯中,加入柠檬汁即成。 心得: 1.调制此款果汁可以不用搅拌机,改为先将士多啤梨用刀或叉背压碎,放入杯中,然后加入其余材料拌匀即成。 2.这款果汁美味非常,颜色亦很悦目,是宴客的极任选择。
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