DIY 4道夏日消暑飲品
来源：互联网搜集 时间：2012-07-10 10:09 编辑：admin 手机版访问
导读：今天人氣美食和大家一起分享幾道適合夏天的自製簡單的飲品： 檸檬鹽水 在夏日補充維生素和鹽分都十分有效的檸檬鹽水。 原料：檸檬、鹽、冰水 作法：檸檬切片，加少許鹽放 ......
今天人氣美食和大家一起分享幾道適合夏天的自製簡單的飲品：
檸檬鹽水
在夏日補充維生素和鹽分都十分有效的檸檬鹽水。
原料：檸檬、鹽、冰水
作法：檸檬切片，加少許鹽放入冰箱腌制3-4天，取出後加冰水即可飲用，夏日飲用絕對清涼解暑。
檸檬中的維生素c有美白、養顏的作用，而夏季高溫，出汗過多，體內鹽分減少，體內的滲透壓就會失去平穩，多喝些鹽水，可以補充體內失掉的鹽分，從而達到防暑的功效。
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