欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 食材大全 >> 养生食材 鱼皮

养生食材 鱼皮

来源:中药360 时间:2015-04-10 18:41 编辑:liuhailing 手机版访问
导读:鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素?亮氨酸有抗癌作用。...

  

 鱼皮

  原料别名:鲨鱼皮

  原料分类:鱼虾蟹贝类

  食用提示:每次约30克

  禁忌人群:一般人都可食用。

  适应人群:一般人都可食用。

  原料介绍

  鱼皮是由各种鲨鱼皮加工而成,以体厚身干,皮上无肉,洁净无虫伤者为好;分雌雄两种,具有胶质,营养和经济价值较高。我国沿海各地区均产,福建、浙江、山东为主要产区。

  营养分析

  鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素?亮氨酸有抗癌作用。

  适宜人群

  一般人都可食用

  食用指导

  水发鱼皮:

  1. 先将鱼皮放入锅中,加清水,置旺火上,煮沸约45分钟,捞出去沙;

  2. 再放入60度热水中,盖上锅盖,焖8~10小时(如水温降低,应重换热水)取出,用清水洗净;

  3 。按老、嫩分装竹篮中,浸入沸水锅中煮沸后,移及微火上,盖上锅盖,焖半小时(硬的可再焖一下);

  4 。然后取出放清水中漂洗几次即可使用。

  食疗作用

  南梁《名医别录》将鱼皮作为药物收载,对其性味、功效有较深的认识。

  据《新唐书》记载,鱼皮已作为贡品。现在鱼皮常用于筵席,作为主菜,仅次于鱼肚。

  《随息居饮食谱》指出鱼皮可“解诸鱼毒,杀虫,愈虚劳”。

  食材文化

  鱼皮味甘咸、性平;

  具滋补功效,于胃病、肺病有疗效。

  温馨提示

  鲨鱼皮的块大小不一,在鲨鱼身部剥下来的皮大而厚,表面布满砂粒,质最佳。

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation