菠萝蜜有哪些营养价值
菠萝蜜是一种亚热带水果,它的原产地是在亚洲,如今在我国的云南和海南地区也有种植。菠萝蜜在没有成熟的时候,可以被作为一种蔬菜食用,当它成熟之后,就可以采摘新鲜的食用了,就是一种水果。那么菠萝蜜的功效有哪些呢?下面一起来看看。
菠萝蜜的功效
1.美容
丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
2.辅助治疗感冒发烧
菠萝蜜的可以辅助治疗感冒发烧,这是由于菠萝蜜含有非常丰富的微量元素,可以帮助控制一些支气管方面的疾病,并且具有一定的降温的功效,因此对于感冒发烧是可以适用的。
3.促进血液循环
菠萝蜜进入人体之后,会加强人体内的纤维蛋白的水解作用,纤维蛋白及血凝块很多的被堵塞在组织和血管中,菠萝蜜能起到溶解的作用,这样就能起到改善局部血液循环的作用。还能缓解炎症和水肿的现象,对于脑血栓以及脑血栓引起的疾病,菠萝蜜有很好的辅助治疗和预防的效果。
4.生津止渴
菠萝蜜中的果汁特别的鲜甜可口,而且其中的各种营养物质含量很高,通过吃菠萝蜜能够起到生津止渴的作用,如果出现了喉咙不适或者是烦热口渴的话,那么可以吃一些菠萝蜜来进行改善,菠萝蜜生津止渴的效果是非常明显的,而且吃到嘴里面的感觉却是非常的鲜甜,让人感觉到一股清凉。
5.减肥
菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪。
6.保护肝脏
菠萝蜜还具有保护肝脏的作用,因为菠萝蜜属于酸性的水果,因此对于保护肝脏是起到有益的作用的。但是也不能吃太多,不然可能会引起上火等肝火过旺等问题。
总体来说,菠萝蜜的主要功效在于保护肝脏和美容养颜方面,通过吃菠萝蜜对于我们健康的补益效果非常多,不仅它的口味独特,而且通过摄取其中的营养还可以让我们的身体保持健康。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 养气补血的方法有哪些 气血两虚的几个症状 气血能营养和滋润肌肤,气血不足就无法濡养皮肤,易造成皮肤暗淡无光泽、皮 … [详情]
- 到底哪种洗脸方式是对的 你真的会洗脸吗 在我们的生活中,毛巾最大的用处就是吸水,那这用在刚洗完的脸上再适合不过 … [详情]
- 羊肉不能和什么同时吃 羊肉和什么搭配最补肾 肉苁蓉味甘、咸,性温,归肾、大肠经,有补肾阳,益精血,润肠通便的功效。 … [详情]
- 女人如何抗衰老 女人抗衰老的方法有哪些 石榴含有多种营养成分:含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%,其中维生素C … [详情]
- 饮食与健康?这些果蔬能给器官补“氧” 人体器官缺氧会加快衰老,导致多种慢性疾病。那么,要如何预防人体器官缺氧 … [详情]