长智齿牙龈肿痛怎么办？智齿牙龈肿痛怎么办？这个问题对于很多成年朋友来讲，都会遭遇到智齿牙龈肿痛的困扰了，只要是在长智齿的时间段都会出现牙疼的情况，甚至是牙龈肿痛，然后很多人就会想到要把这颗讨厌的智齿给拔掉。那么，在生活中你有遇到过智齿牙龈肿痛的症状吗？智齿牙龈肿痛怎么办呢，现在我们就一起来看看吧。

长智齿期间牙龈肿痛是一件非常令人苦恼的事情，不仅是在饮食方面比较痛苦，而且还会影响到你每天的心情。严重智齿牙龈肿痛还会使你的脸部也微肿起来，因此就不能让你愉快的玩耍了。那么智齿牙龈肿痛怎么办，在长智齿期间我们应该怎样做可以减轻智齿牙龈肿痛的症状，下面就随着小编一起来浅析一下智齿牙龈肿痛怎么办才好呢。

智齿牙龈肿痛食疗办法—绿豆南瓜粥

智齿牙龈肿痛怎么办，对于萌出正常的智齿，在它发育过程中，可能会顶破牙龈肉等组织，因此就会有牙龈肿痛的感觉。而对于这种伤口如果没有及时有采取的治疗的话，又可能会因为受到细菌的感染，出现肿胀、脸部微肿等现象。面对这种情况小编建议多食用绿豆南瓜粥，因为绿豆南瓜粥具有养胃、消炎的功效，在牙龈肿痛的时候不能够吃较硬的食物，因此食用绿豆南瓜粥不仅不会让你觉得难以咽下，而且还有消炎的作用。

智齿牙龈肿痛食疗办法—蚝干炖丝瓜

智齿牙龈肿痛怎么办？是不是很让人头痛呢？通常情况下，会在智齿完全长出以后的大约一周左右时间，肿痛感会自行的消失掉哦。所以大家不用担心，在这一周大家需要注意自己的饮食，要以清淡为主，不要吃辛辣食品。因此小编在这里建议那些正在被牙龈肿痛所困恼的朋友，多食用蚝干炖丝瓜，它清淡爽口而且具散瘀止痛、有美白养颜、健脑、清热解毒、补钙等多种功效。

智齿牙龈肿痛食疗办法—多喝果汁、蔬菜汁

智齿牙龈肿痛会严重的影响我们的食欲，从而会使你的食欲大量的下降，为了更能够更好的补充我们人体的营养，因此大家可以多喝一些果汁和蔬菜汁，不仅在食用过程不会让你触痛你的牙龈，而且非常有助于我们人体的吸收，同时还可以为你体内补充更多的营养元素哦。

长智齿牙龈肿痛怎么办，以上是小编给大家分享的在长智齿这一周时间内如何注意你的饮食，同时怎样做来缓解你的牙龈肿痛感。长智齿牙龈肿痛怎么办？上面有这么多的小方法，希望在生活中对大家有帮助哦。