越光米的功效 越光米的选购技巧
导读:选购技巧米颗粒均匀、饱满、胶质浓厚、色泽晶莹透亮。食用前,未曾近品已闻其香,食用时口感筋道,回味悠长。...
食材简介越光米在日本家喻户晓,被称作“白雪米”,其味道非常好,价格也相对昂贵。据了解,新潟的土质不同于中国大部分地区的弱碱性,它呈弱酸性;同时新潟位于日本最长的 河流信浓川的入海口,信浓川高清度的深雪融水滋养了越光米;新潟县昼夜温差大、日照充足使大米颗粒饱满。
营养价值大米中各种营养素含量虽不是很高,但因人们食用量大,故其也具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
食用功效补充能量:含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量。
适用人群一般人群均可食用。
禁忌人群特禀体质、传染性疾病不宜食用。
选购技巧米颗粒均匀、饱满、胶质浓厚、色泽晶莹透亮。食用前,未曾近品已闻其香,食用时口感筋道,回味悠长。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 皮肤干燥长倒刺怎么办 养阴润肤中医有妙招 秋季天气干燥,宝宝的鼻黏膜干燥,血管脆弱,再加上孩子内热有火或因感鼻腔 … [详情]
- 黄芪的主要用处 黄芪是一味传统中药,性温味甘,归肺、脾、肝、肾经,对于阳气虚弱、阴虚盗 … [详情]
- 干燥时节如何让肌肤水嫩嫩 怎样给保湿助力 一般来说,当肤色暗沉,并出现了干纹,而且皮肤有不适感时,那就是皮肤出现 … [详情]
- 儿童燕窝的做法大全 吃燕窝的十大禁忌 儿童燕窝的做法大全是什么?我们都知道女性是吃燕窝的较大群体,其实燕窝对 … [详情]
- 如何养出健康秀发 养出健康秀发的饮食方法 金橘中富含大量的维生素C,可具有刺激头皮新陈代谢的作用,并能使染发后的 … [详情]