五味子是一种常见的中药，但很多人不知道它的功效，浪费了五味子的作用，今天的小系列教你五味子的十种食用方法，以确保五味子的营养价值可以利用，让我们来看看吧！

　　五味子的功效［性与味觉］自然温暖，味觉酸涩。【经络】肺经、肾经和心经。

　　【功效】敛肺补肾，生津敛汗，收敛精气止泻，宁心安神。【主治】用于慢性咳喘、流汗口渴、自汗盗汗、肾虚遗精、脾肾两虚腹泻、心悸失眠。

　　五味子禁忌

　　1.不适用于外感、内热或初期咳嗽皮疹的患者。

　　2.当你开始感到寒冷和咳嗽时，你应该避免它，因为害怕它不会扩散。当肝脏吞下酸时，应该避免，因为害怕它会帮助木头损坏土壤。

　　3.禁止使用黄芩缓解皮疹发作引起的发热，并停止饮酒、肝多动、肺热过多。

　　4.五味子无明显毒性。有些病人服药后会出现烧灼感、泛酸和胃痛。

　　如何吃五味子？

　　1.五味子5g，西洋参2g，用开水代替茶浸泡。经常饮用可治疗老年人阴虚内热、口干咽干。

　　2.五味子6g、茯苓9g、菟丝子9g，加水煎煮去渣，加入蜂蜜，每日2-3次。可用于治疗神经衰弱、心悸、失眠。

　　3.辽五味子9克、女贞子9克、甘草6克加水煎煮去渣，一日三次，用于治疗肺结核、咳嗽、呼吸困难、盗汗遗精

　　。4.五味子一两个，北芪一两个，南北杏各有5元，排骨半斤，蜜枣5个。用12碗清水煮2小时，补益五脏，延缓衰老。

　　5.用文火炒3-5g五味子至微焦，然后用适量绿茶和蜂蜜冲泡5分钟，制成五味子茶。经常饮酒能振奋精神，补肾益肝。

　　6.五味子每次生产的蜂蜜量为15毫升。30g，一天三次，放入温水或冷水中服用，也可直接食用，起到美容、保健、润肠的作用。

　　7.五味子粥的制备方法是将大米和五味子用文火煎煮。五味子能滋补肝肾，大米能保护肝脏和胃，饮用后饮用能减少大量酒精对肝脏的损害。