金银花茶

二宝花、双苞花、忍冬花、双花

金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。虚寒体质及月经期内女性忌饮。

一般人群均可食用。

金银花茶的功效与作用

金银花茶的营养价值

金银花茶的选购

1.看看花蕾是否饱满，杂质含量多少；看产品包装上的生产日期，产品当然是越新鲜质量越佳；看产地，一般高山金银花茶价格比较昂贵相对来说污染也少。

2.闻闻一闻花香，是否纯正清香。

金银花茶的存储

1.密封包装是最好的方式使用密封罐是保存金银花茶最好的器具，可避免金银花茶受潮发霉。所以，最好的方式就是直接将金银花茶放入密封罐中，再把罐口密封好，这样就不会受潮；如果只有用原来的袋装，要先将空气挤出，再用夹子夹好。另外，也可以放在保鲜盒中，方便收藏。

2.避免阳光直射必须要将金银花茶放置于阴凉干燥的地方，因为光线、湿气与温度都容易让金银花茶变质。将金银花茶放在冰箱中，就可以延长保存期限，一般可存放2年之久。但平时保存的金银花茶并不需要冷藏于冰箱中，只需按上面说的密封保存即可。如果使用的是新鲜的花草，尽可能现取现用；如果泡过一次后有多余的花草，可以把它装在保鲜袋中或者插在装水的杯子里也可以放进冰箱冷藏室保存，并且要尽快用完。

金银花茶的食用方法