韭菜子的作用与功效 韭菜子的食疗养生好处!
韭菜大家都比较熟悉吧。小编我经常吃,韭菜馅饺子,韭菜炒鸡蛋。很多人对韭菜的作用了解的比较多,但是一说到韭菜子的作用很多人就不知道了,韭菜子其实就是韭菜的种子,而且韭菜子的作用与功效也比较大。那么下面就来详细了解韭菜子的作用与功效有哪些吧。常吃韭菜子的好处又有哪些了。
韭菜是我们经常食用的一种蔬菜,但是说到韭菜子,大家对它的作用却了解很少。韭菜子是一种具超强保健功效的物质。韭菜子虽然是一种普通植物的种子,但是却是出色的中药材哦。韭菜子的作用与功效有哪些呢?带着你疑问一起来看看吧。
韭菜是我国特有的蔬菜之一,具有“蔬菜之荤”的美名,其叶、根、种子均可作为药用哦。韭菜子的壮阳补肾功效比韭菜还要强,而温热性能也要高于韭菜,吃韭菜子具有壮阳固精、滋补肝肾等多种多功效,可用来治疗遗精、早泄、腰膝酸软冷痛以及妇女赤白带下等症。韭菜子的作用比较多,中医们经常将它用来作为药引子,因此在中药房是很常见的。
营养健康 | 韭菜子的作用与功效
韭菜具有行气散血、温中散寒、除胃热、解便秘等多种功效,经常食韭菜还可增进食欲,促进新陈代谢,改善体质,增加体力,消除疲劳。现代研究也发现,韭菜中含有多种营养素,如胡萝卜素、粗纤维、核黄素、维生素E、抗坏血酸等。韭菜的功效有这么多,其韭菜子的作用也不可忽视的。韭菜子可入药。作为激性剂,韭菜子具有补肾壮阳固精的作用,适用于早泄、遗精等,因此在中医里,韭菜有一个非常响亮的名字叫做“壮阳草”,而韭菜子则堪称为“天然伟哥”。
现代医学研究证明,韭菜子除了可以预防早泄以外,还能增强肠胃蠕动,对预防肠癌有极好的效果,还含有挥发性精油及含硫化合物,具降低血脂的作用,所以食用韭菜子对高血脂及冠心病患者颇有好处。韭菜子可以用来泡茶,还可以用来煲汤食用。需要提醒大家的是,由于韭菜子的体积非常小,不小心就会粘在其他食物上面。因此大家的在食用的时候最好是将其用小布袋给装好,这样就不会撒落出来了。
除此外,韭菜子还有固精、温中行气、保暖、散血解毒、健胃整肠的功效,用于反胃呕吐、尿血、鼻血、消渴、吐血、痔疮以及创伤瘀肿等症,都有非常好的缓解作用。其韭菜的叶和根均有散瘀、止血、活血、止泻补中、助肝通络等功效,适用于跌打损伤、肠炎、噎嗝反胃、吐血、鼻血、胸痛等症。
营养健康 | 韭菜子的食用注意事项
我们知道了韭菜子的作用与功效,下面小编将韭菜子的食用注意事项也分享给大家,希望可以帮助到你哦。韭菜子在药用时,适合与菟丝子、枸杞子等补肾壮阳中药搭配食用,这样更能有效的发挥韭菜子的作用。但是韭菜子不宜与苦寒中药同食,如栀子、黄柏、黄连、知母等,因苦寒中药能够抵消韭菜子兴奋性功能的作用。在日常饮食中韭菜子宜与羊睾、鸡睾等动物睾丸同吃,能够增强韭菜子的食疗效果;让它不宜与鸭肉同吃,因韭菜子性热,鸭肉性凉,同吃的话可削弱韭菜子的作用。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 夫妻相处 男人最无法忍受老婆哪些行为呢? 女人总是对男人不放心,喜欢干涉男人的生活。男人对此厌烦不已。以下的行为 … [详情]
- 如何帮助消化 老年人就餐后听音乐可助消化 音乐不仅可以培养年轻人的艺术气息,对老年人也是益处多多。音乐不仅是艺术 … [详情]
- 女人养生禁忌你犯了吗 一起来看看吧 只有养成良好的睡眠习惯,保证每天不少于7小时睡眠,才能维持生物钟的正常 … [详情]
- 女性穿内衣应注意些什么 女性穿内衣误区 女性穿内衣误区有哪些?穿内衣的正确与否直接影响我们的胸部发育,对于成年 … [详情]
- 夏季运动吃什么好 中老年人健身巧食补 转眼间,夏天悄然而至。夏天给人的感觉,除了热还是热。虽然气候有时热得让 … [详情]